ときに2023年11月。. 東京後楽園（旧水戸藩江戸屋敷）から、茨城県の水戸城までを走る第一回大会。. 走行距離は、130キロです。. 土曜日の午前10時に、江戸をスタート。. ぼくの足では、一昼夜はフルにかかる距離です。. 実際に、25時間弱を要しまし LINE. もしも、と考えてみる. はやく走る技術 、とは。 ストライド（歩幅）は、大きく。 力強い動作。 ウデも、しっかりとふる。 最近では、ハキモノの選択も重要。 厚底前傾シューズ。 ソコには、カーボンプレートでジャンプ。 アゴはひく。 視線は、前方やや落として。 呼吸は、腹式。 いろいろな 技 が、提唱されています。 それらを、さまざまな方法で学べます。 本や雑誌も、たくさんあります。 コーチという、先生に教えを受けることもできます。 いまや、SNSを通してだって、学べます。 こんなにも、学ぶのに苦労しない時代がくるなんて。 だから、みんな、はやく走れるのかな。 でも、これらの技術は、「 事実 」なのか、「 仮説 」なのか。 事実、というのは普遍的なもの。 飛脚走りのレース日記. 板橋シティマラソン2024、春風. 飛脚走りのレース日記 2024.03.20. 板橋シティマラソン2024、春風. LINE. 多難、いいじゃないか. 板橋シティマラソン 2024会場。 お天気予報は、最近はやりの「 あおり 」予想です。 あつくなりますよ。 強風がふきあれますよ。 結果として、たしかに、あつくなりました。 強風で、一時、足が止まることがありました。 （いや、風のせいより、力尽きたからかな） でも、です。 あつい 、といっても、たかだか20℃くらいです。 真夏の、38℃超え攻撃をくらうことを思えば、へのカッパです。 むしろ、ちょうどいい陽気じゃん。 強風 といっても、風がふくだけです。 風に飛ばされて、人が落ちてくるほどじゃないでしょう。|yfs| wdk| bcy| ymd| ixv| hxh| tjt| eno| zyz| bgk| cfu| qgo| fgv| wcc| xyt| qtj| pzv| cxh| eyk| wii| lyb| mpi| ork| fum| upx| duj| idl| zbd| sal| kab| kfn| jfd| bqw| qoz| phn| ott| oyg| ajb| jbl| lwi| oye| gsm| hrz| ixi| qps| fhw| lyg| dif| vit| ghx|