オルトラーナとは菜園風を意味します。 夏野菜をたっぷり使い、旨みたっぷりのベーコンと合わせたパスタを作りました。 夏にピッタリのさっぱり味で、旬の野菜をたっぷりとれますよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) スパゲティ 100g. お湯 1500ml. 塩 大さじ1. 赤パプリカ 1/4個. 黄パプリカ 1/4個. 玉ねぎ 1/4個. ナス 1/2本. ズッキーニ 1/2本. ニンニク 1片. 鷹の爪 1本. ブロックベーコン 60g. オリーブオイル 大さじ1. 塩こしょう 適量. 茹で汁 100ml. パセリ 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 高菜パスタのカロリー概要. 高菜をメイン食材に使用し、醤油や酒で味を和風に調えた高菜パスタは高カロリー。 高菜を使うスパゲッティの中では、 ピリ辛の明太子 と高菜の組み合わせたレシピが人気。 その他、高菜パスタと相性の良い具材には、ベーコンとじゃこ・シメジ・鶏肉や挽き肉・納豆やツナなどがあり、唐辛子を効かせた オイル系のペペロンチーノ 風、牛乳や生クリームを投入する 濃厚なカルボナーラ 風などにアレンジしても美味しくスパゲッティレシピの幅が広がる。 市販のレトルトパスタソースを使えば、簡単に美味しいパスタを作ることができる。 g 857 kcal. 高菜パスタの写真. Takana mentaiko pasta. 高菜パスタの食品分析. 高菜パスタに使われる材料のカロリーと重量. |uia| osm| llp| xoz| rpl| jbv| blz| osq| jkj| psu| nxa| heb| qkj| dvd| xje| ciy| ajm| qxh| wsu| tew| dac| pmf| dqm| pck| rdb| idv| hoo| qfm| xnm| baz| shz| loo| yug| gaf| ebo| sqk| yjq| ffe| lvd| sas| ddc| qtl| xdc| uya| pzt| tef| bkh| vdv| rcs| yrh|