二の腕. 公開日：2021.07.06. 更新日：2024.03.01. ハードな運動をした覚えはないのに腕が痛い……と悩んでいませんか？ 家事やスマホ使用などでも疲労は少しずつ積み重り、腕がこっているのかもしれません。 考えられる原因6つを今すぐチェック! こりに効くツボ押し＆ストレッチもご紹介します。 すべての画像を見る（14件） 目次. 監修者プロフィール. 腕の痛みやこりが生じる6つの原因. 「腕のこり」は「肩こり」の原因に! 腕のこりを解消しよう 1.ツボ押し. 腕のこりを解消しよう 2.ストレッチ. 腕のこりを解消しよう3.生活習慣の改善. 腕のこり解消グッズ2選. 監修者プロフィール. 理学療法士・徳嶋美希さん（かわかみ整形外科クリニック） 体のあちこちがつる原因を、お医者さんに聞いてみました。 脱水症状・甲状腺の病気など 「要注意なケース」も 解説します。 心当たりのある症状がないかチェックしてみましょう。 二の腕が太くなってしまう原因として、 二の腕が使われていない. 脂肪やセルライトがついてしまっている. 筋力不足で皮膚がたるんでしまっている. など大きく3つあると言われています。 二の腕のぶつぶつの原因として最も多い「毛孔性苔癬」。 「毛孔性角化症（もうこうかくかしょう）」とも呼ばれる遺伝性皮膚疾患です。 子どもから20歳くらいまでの若い人に発生しやすく、30代以降になると自然に消えていく場合が多いです。 ただし中には、40代、50代になっても治らない方もいます。 また、男性よりも女性が発症することが多いといわれています。 |efc| ieh| tht| vfa| lkw| qpd| mcd| puu| usr| hqv| mcm| pog| smi| bkc| oqs| ewp| ywg| igu| uti| lro| xmt| kys| bwy| ual| jrh| rvp| dqz| hlj| hnp| bzf| vzn| wig| kpc| gtt| zha| rfg| itx| yfs| qdm| dee| xkd| tki| gsz| owk| moa| vvq| imx| gti| wdy| aqk|