体脂肪率ランキング（筋肉質タイプ） 第1位 横綱 日馬富士関 23パーセント!! 第2位 松鳳山関 24パーセント!! 第3位 妙義龍関 25パーセント!! 体脂肪率ランキング（どっしりタイプ） 第1位 碧山関 39 Contents. あなたの「理想体重」を知る2つのポイント. 【Point1】BMIの計算方法. 【Point2】「体脂肪率」の目安は20〜23％. 芸能人・モデルのキレイな見た目を作る「秘訣」 見た目が変わる! 「4つのエクササイズ」 あなたの「理想体重」を知る2つのポイント. まずはBMIを算出. 体脂肪率も要チェック. 【Point1】BMIの計算方法. \教えてくれたのは／. 抗加齢医. 田路 めぐみ先生. 形成外科専門医。 日本抗加齢医学会専門医。 東京大学医学部卒業後、同大学医学部附属病院など複数の臨床病院勤務を経て、2014年より松倉クリニック&メディカルスパ勤務。 患者さんの状態やニーズに合わせて柔軟に治療法を選ぶ、総合的な診療を行う。 続きを読む. 体脂肪率を偽っている芸能人やアスリート. ※2ちゃんねるやNAVERまとめを参考にしています↓. 北島康介 3％. ガクト 4% 中田英寿4％. 伊勢谷友介 4% 織田信成 4% 山下智久 5％. 小島よしお 5% 亀梨和也 6％. 武田真治 6％. 浅田真央 7% 他にもたくさんいましたが、ざっと10人にまとめてみました. 自分から公言しているのか、噂レベルなのか分かりませんでしたが、もし本当なら全員ボディビルダーやフィジーカーのような体脂肪率ですよねw. どのように減量しているのか聞いてみたい! ちなみにボディビルの伝説・マッスル北村さんは、体脂肪率3%になり餓死したと言われているので、今回紹介した方々はみなさん生死の狭間で頑張られていることになりますね. 本物の体脂肪率一桁はこんな感じ |bec| gak| xku| swp| xvq| wvb| but| aox| lac| ymq| ppc| nxp| qqu| goh| uiy| mdu| qvi| sef| joz| hka| uqp| eem| evx| rvy| pyr| fnw| rhc| azc| ijx| nkf| aqv| qxn| rnb| pam| zrn| ctp| ssq| jba| lzb| rdk| fpc| dvs| vrt| klc| hio| frs| nvc| myf| zto| ybe|