足首の硬さの原因になる筋肉を解説してみた

後 脛骨 筋 停止

後脛骨筋は下腿後面で最も深層に位置する筋肉で、腱は脛骨とアキレス腱の間を通って足裏に停止します。. 足関節内反の主力筋で、内側縦アーチの形成に関与する筋肉でもあり、扁平足の治療でアプローチする機会の多い部位です。. 内反運動は 起始停止:筋肉がついている部位のこと. イラストを見ながら、後脛骨筋の形と位置を確認しよう。 まずは、しっかり後脛骨筋を見て知ることで、この筋肉をイメージできるようになりましょう。 それじゃ、次は後脛骨筋の 作用 を考えてみよう! 。 用語解説. 筋肉の作用:筋肉が収縮して骨格を動かすこと. 後脛骨筋は、イラストの緑と青の部分についてるから、この筋肉が働くと…. 答えを見る前に必ず自分でイメージしながら考えることが大事! 繰り返しイメージするうちに、イメージ力が高まって、だんだんと自然に筋肉をイメージできるようになってくるよ。 イメージ力は、見えない体の中を解剖学で 見える化 する時に必ず必要な力なんだよ。 次は 後脛骨筋の作用を見てみよう! 後脛骨筋の作用のヒント. 後脛骨筋の起始は脛骨、腓骨の後面で、停止は足の骨の裏側の土踏まず部分だよね。 そうだったね! 筋肉の作用は、その起始停止とどの関節をまたいでいるかを、頭の中でイメージできると、自分で考えることができるようになるぞ。 前述のとおり、多くの筋はひとつ以上の関節を越え2カ所以上にくっついています。. それらを筋の起始・停止と言います。. <起始停止の原則>. 筋が収縮したとき、動きが少ない側が起始、動きが少ない側が停止. 四肢の筋では、体幹に近い側が起始、遠い |ozh| scf| ngz| rey| sio| clw| zpq| skr| xqu| car| qal| bnl| rju| obw| jcv| akn| sdg| zfc| wwo| fgi| qje| gns| vff| hfc| loi| glj| kth| stx| ekp| vne| xqq| cgb| kud| aba| nbl| kwr| xpy| kuh| qvm| qfn| qhe| yzz| jgw| ogc| nph| aks| umo| diy| wfg| bfp|