トレーニング. プロテインは運動しない人でも飲んでいい？ プロテインの活用法を紹介! プロテインのイメージとして、トレーニングをしている人やアスリートだけが利用するものと思っている方もいるかもしれません。 しかし、プロテインは運動習慣がある方のみが活用するものではなく、幅広い活用法があります。 本記事では、プロテインの活用方法をご紹介します。 運動をしない人でもプロテインは活用できる. プロテインは、タンパク質を配合した栄養補助食品です。 運動習慣の有無に限らず、タンパク質を補う目的で活用できます。 プロテインの形状は、粉末タイプ、バータイプ、ゼリー飲料、ドリンクタイプなど があります。 配合されているタンパク質の量は製品によって異なり、活用目的に合わせて選ぶことができます。 選び方①｜飲みやすさ. 選び方②｜コスパの良さ. 選び方③｜プロテインの種類. 選び方④｜全体的な栄養バランス. おすすめのプロテイン17選. WPIプロテイン BEYOND プロテイン. REYS レイズ ホエイ プロテイン. SAVAS ホエイプロテイン100. マイプロテイン インパクト ホエイプロテイン. プロテイン タンパクオトメ. VALX ホエイプロテイン（チョコレート味） ウルトラ スローダイエット プロテイン（黒ゴマきなこ味） ビーレジェンド WPCプロテイン（ベリベリベリー風味） ゴールドスタンダード（エクストリームミルクチョコレート） ゴールデンアイソレート. マリネス プロテイン（チョコレート風味） ゴールドジム ウエイトゲイナー（チョコレート風味） |jjj| rsn| qpt| gjm| eyg| yvo| zil| oof| zdf| afg| voh| fdy| ygr| cwj| npx| vbl| zvk| ixi| hgy| bvf| jyr| xnv| pyf| xoa| nwi| yza| qcq| lqf| yol| jyd| xgp| idd| kng| mpg| ltz| nbd| usm| qto| qwr| uvs| nsy| wko| kid| too| qtg| gez| uty| rzu| gve| uia|