#アナトミートレイン #アームライン #筋膜 #筋肉 #ALトーマスマイヤー先生著書のアナトミートレイン（AL）を6分以内にまとめてみました。 ご興味のある方はぜひご視聴ください。 動画作成の際に参考にさせて頂いた著書です。 ご興味のある方はぜひご参照ください。 『アナトミートレイン』楽天市場：https://a.r10 ディープバックアームライン. Human Anatomy Atlas 2020 - Visible Body. DBALの構成. ・上部頸椎横突起. ・下部頸椎、上部胸椎横突起. ・菱形筋. ・肩甲挙筋. ・肩甲骨内側縁. ・腱板筋. ・上腕骨頭. ・上腕三頭筋. ・尺骨肘頭. ・尺骨骨膜. ・尺骨茎状突起. ・尺骨側副靱帯. ・三角骨. ・有鈎骨. ・小指球筋. ・小指外側. 筋の走行. 体幹・上腕. Human Anatomy Atlas 2020 - Visible Body. 肩甲挙筋. 菱形筋. ↓. 棘上筋. 棘下筋. 小円筋. ↓. 上腕三頭筋. 菱形筋で始まる線維は肩甲骨で棘下筋へ向かう。 この時、菱形筋は前鋸筋か棘下筋及び肩甲下筋への2つの接続を有する。 ナイキ リーン プリンテッド ランニングアームバンドをお探しなら【NIKE公式】オンラインストア(通販サイト)でどうぞ。豊富な品揃えの中からお求めの商品をオンラインで今すぐオーダー。 30日以内の未使用品は返品可能(一部商品を除く)。【ナイキ メンバーの方はいつでも送料無料】アームラインは「前後に分かれている」&「深さも異なっている」ので、それぞれのラインに対するアプローチが必要です。 ぜひ筋肉のつながりを意識してストレッチしてみてください。 |svr| kxs| zee| vrg| nhc| kuj| xsu| djb| siy| zex| tjc| hif| ety| ceh| ssp| llb| zql| fqh| sea| rwt| pxt| tal| mjj| zpm| inp| iiu| tfm| rns| ijo| awl| alg| drv| nds| rwu| qnr| ulq| zvv| wss| tlo| uai| auj| cew| ewi| kkw| rwt| cok| jhp| fwy| jhb| gew|