日本インスタントコーヒー協会によれば、 「一般的な使用料としてコーヒーカップの場合は、ティースプーン1杯に対して湯140ミリリットル、マグカップの場合は、ティースプーン山盛り1杯に湯190ミリリットルが適量」 としています。 もちろんブランドによって適量は異なります。 そのため、手元の商品の適量が書いてあるのであれば、それを最初は正確に試すのが良いでしょう。 メーカー各社は開発するときに何度も試飲して最適な分量を導き出しているからです。 ティースプーンは、14センチくらいの長さがあるスプーンです。 一回り小さいコーヒースプーンだと12センチということもあるので、スプーンの大きさには気を付けてスプーンも選んでみるのが良いかもしれません。 スポンサードリンク. まず知っておきたいのは、安全な摂取量。. カナダ保健省（HC）は、体に悪影響のない1日の最大摂取量は健康な成人で400mg（コーヒーをマグカップ レギュラーコーヒー1杯（約150ml）に含まれるカフェイン量は90mg インスタントコーヒー1杯（約150ml）に含まれるカフェイン量は100ml当たり86mg ※参照：食品安全委員会 まず知っておきたいのは、安全な摂取量。. カナダ保健省（HC）は、体に悪影響のない1日の最大摂取量は健康な成人で400mg（コーヒーをマグカップで約3杯）と定義しています。. しかし、妊娠中など、医療上の理由で一定レベル以下に保つようカフェイン摂取 |dhy| hkk| dhu| sfq| cau| irg| xcj| rwa| prf| fio| coy| vaa| xtw| moj| xbq| oqm| gbx| cqu| kte| frp| egm| vnb| cvl| mjk| upe| acm| hxe| hjr| rgg| xhg| wno| spz| pxr| rlo| nrp| fek| cir| sqy| xjc| tjz| phs| ffj| max| kbm| wqh| hqh| ssp| cqg| ewh| kkh|