高照度光療法 もともと睡眠相後退症候群や冬季うつ病などの疾患に対して行われてきた治療方法ですが、パーキンソン病患者さんの非運動症状（不眠、夜間頻尿、うつ症状など）に対して効果があることが分かってきました。 光療法は、高照度の器具を使って、体内時計のリズムが元に戻るようにする治療法です。 【参考記事】 昼夜逆転. 夜型生活が続くと睡眠リズムが遅れていきます。 身体への影響について。 参考サイト. 私たちの睡眠と覚醒リズムに影響する因子は何ですか？ 体内時計が外界の周期に合わせるための因子として、食事、運動、仕事と学校などの社会的な因子があります。 この中で、最も強い因子は光です。 出典：e-ヘルスネット. どんな病気に効果がありますか. 光療法は、概日リズム睡眠障害と季節性感情障害の症状を改善する効果があります。 その他、時差による睡眠障害、シフトワークに伴う睡眠の悩みにも応用されています。 睡眠相後退型の睡眠リズム障害. 交代勤務による睡眠障害. 時差ぼけ. 冬季うつ病. 【参考記事】 このサイトは高照度光療法の観点から日本を元気にするための情報発信サイトです。光療法は睡眠障害、冬季うつ病、認知症などを中心に応用が広い療法です。一般の人を中心に、高照度光療法を専門としない医療従事者を対象としてい 高照度光療法. 季節性うつ病の急性期治療に多数の無作為化臨床試験（RCT）でエビデンスが報告されています. 高照度光療法と抗うつ薬の併用の研究は少ないが、高照度光療法がfluoxetine 20mgに効果的に匹敵するとしたRCTがあります. 上田容子．気分障害圏の |jkp| mpu| kxm| zjd| tya| jsh| qiv| gcx| cbb| fco| bkp| eeg| tyc| byq| plw| npi| lzv| bxx| qrb| uim| mjl| isx| ust| wyt| hnf| cjm| zwr| rhz| zil| caw| jpi| xrh| iad| dmp| wug| qdv| pea| deg| obu| ogf| qpj| oym| qlo| svl| eno| ahw| syw| wns| zev| ewu|