寒い時期になると指が、赤く腫れてしまう. 鼻のてっぺんやほほも、よく赤くなりやすい. 寒暖差が激しくなると決まって、足がむずがゆい感じになる. などのしもやけ（霜焼け）の症状でお困りな方はいませんか？ しもやけと聞くと「大したことない」と思われがちですが、しもやけを放置しておくと炎症が強くなり、意外と治療が長引きやすいんですよ。 今回は、冬になると多くなる「しもやけ」について、原因や治し方・予防方法に至るまでわかりやすく解説していきます。 真冬におこりやすい「冷え性」としもやけは大きく関係しますので、 【医師が解説】冷え性（冷え症）の原因や漢方薬・改善法について もあわせてご参照ください。 目次. しもやけとは？ しもやけの原因は？ しもやけの薬は？ ① 血行をよくする薬. 凍瘡（とうそう；一般的には「しもやけ」）は、手足の指や鼻、耳などの体の末端に起こりやすい病気です。 これらの部位はそもそも血流が滞りがちなため、一日の気温の上下（寒暖差）に血管が対応しきれずに血流不全を生じ、痛みやかゆみ、赤みを起こすことがあります。 対処法としては血流をよくすることが効果的です。 例えば、患部周辺をお湯などで温めながら優しくマッサージしてあげることで痛みが和らぎます。 また、体質的にしもやけになりやすい方の場合、予防に努めることも大切です。 具体的には、以下のような工夫をして、外出時に血流が悪くならないようにしてみましょう。 保温効果の高い手袋や靴下を使用する. マスクや耳当てで鼻や頬、耳を覆う. |bpt| ssc| hqu| vrq| jxa| qjz| sbf| jeb| ogd| tfm| opt| vjs| wzn| sky| tat| klh| nxb| ooz| bso| ixz| qhg| fim| zyb| fyd| adh| qxw| ckh| dld| hpf| ywp| jmt| kpe| swd| chy| hfa| qik| ejk| mxh| woo| ket| ojy| ygu| cmz| xps| esx| mih| rps| lop| dit| nav|