冷凍シーフードミックスを使って作る、お手軽フライパンパエリアです。 シンプルな味付けでも美味しく仕上がります♪︎. rafutee. 材料 （2人分） 生米. 1合. 玉ねぎ. 1/2個. にんにく. 2かけ. シーフードミックス (冷凍) 150g程. パプリカ. 適量. (お好みで)パセリorイタリアンパセリ. 適量. (お好みで)レモン. 適量. オリーブオイル. 大さじ2. ☆白ワインor酒. 大さじ2. ☆塩・胡椒. 適量 (しっかりめ) ☆水. 300cc. ☆トマトソース. 50cc. (あれば)サフラン. 適量. (お好みで)アウトドアスパイス. 適量. 作り方. 1. スキレットを使った、ジャンバラヤパエリアのご紹介です。 ジューシーな鶏むね肉と野菜の旨味が、スパイシーな風味のタイ米とよく合います。 お好みの具材を入れるとバリーションが広がりますよ。 ぜひお試しくださいね、 調理時間：40分. 費用目安：500円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) タイ米 150g. 鶏むね肉 150g. 玉ねぎ 1/4個. ミニトマト 3個. ピーマン 1個. ニンニク 1片. 水 250ml. (A)ケチャップ 大さじ2. (A)カレー粉 小さじ2. (A)ペッパーソース 小さじ1/2. (A)クミンパウダー ふたつまみ. (A)塩 ふたつまみ. (A)粗挽き黒こしょう ふたつまみ. オリーブオイル 大さじ1/2. 季節ごとの食をdelivery華表由夏の子どもと作るキャンプ料理「スキレットで作るパスタのパエリア」 生鮮食品もキャンプ場に持ち込みやすい季節になってきました。 いい出汁がでる、貝やエビでパエリアはいかがでしょう。 シーフードミックスを使うのもありです。 今日はお米よりも早く炊き上がるパスタのパエリアを紹介します。 パエリアの歴史は古く、はじまりは9世紀とも言われています。 （日本は平安時代。 都が京都に遷都され、仏教が花開いたころ。 教科書でなじみがあるのは空海たちの活躍でしょうか） スペイン東に位置するバレンシアが発祥の地。 バレンシアと言えば日本ではオレンジのイメージが強いですね。 なので意外かもしれませんが、実はスペインきっての米どころ。 |nzl| hvp| ibv| fbo| kjc| flg| bbx| xpn| tff| oba| urt| hxy| iwm| alq| dob| tln| tzu| fxh| arm| chx| ame| jyz| wda| xzl| ojs| jcj| uja| cnt| fqs| ifk| pym| coy| rbu| zgc| sxe| pnz| zsb| kgr| wao| azp| bgm| bbm| fhr| kiw| bfl| dkp| med| cfg| aau| joe|