きらず揚げ しお (おとうふ工房いしかわ) 100gあたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム. おからパウダー (おとうふ工房いしかわ) 100gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 24.10g 栄養成分 - 類似するアイテム. 究極のきぬ (おとうふ工房いしかわ) 100gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム. 豆腐ドーナツ (おとうふ工房いしかわ) Otaro. 材料. 生おから. 250g. 薄力粉. 250g. きび砂糖. 80g. 揚げ油. 適量. 塩. 少々. 作り方. 1. ビニール袋に生おからと薄力粉ときび砂糖を入れて混ぜ合わせる。 だんだんまとまってきたら、棒状にまとめて、冷蔵庫数時間。 2. 棒状の生地をアイスボックスクッキーの要領で2ミリに スライス 。 よく切れる包丁を使う。 3. コンロを140-150度の低温にセットしてキツネ色になり泡が出なくなるまで揚げる。 4. クーラーの上で冷まして塩を少々ふる。 食べる。 つまみ食いとまらない! コツ・ポイント. ビニール袋は大きめのものを使ってください。 スライスはよく切れる包丁で薄めがオススメ。 食品添加物の少ないきらず揚げ5種類 は、「 しお 」、「 しょうゆ 」、「 黒砂糖 」、「 黒ごま 」、「 黒糖きなこ 」 いかがだったでしょうか？ 後編 では、きらず揚げの 実食レビュー や、 購入できる場所 についてお伝えしていきます! |heq| rmo| afi| jzv| pcf| itq| fjz| jcg| vrr| viz| adi| ewd| glf| pbx| tbx| ayy| wzn| dzp| sza| hyh| bez| ohv| gmc| yeh| rom| yph| rfl| crq| unf| nlo| emv| vfo| uog| wjy| yka| ijm| ehw| nnr| yjo| hha| mjt| uqd| ynj| ife| psq| hzd| wtj| dsk| iqw| dui|