先延ばし癖を治す具体的な方法. 先延ばし癖を治すことで得られるメリット. 人生において先延ばしは、デメリットしかありません。 先延ばしとすぐやるは表裏一体の関係 です。 「先延ばしするか」「すぐやるか」の二択しかないなら、あなたはどちらを選ぶ人になりたいでしょうか。 本記事を最後まで読み終えた時、あなたはきっと「すぐにやる人になろう」と決意するはずです。 さあ、先延ばしせずに読み進めましょう! 目次 [ 非表示] 1. 先延ばし癖のある人の特徴. 1-1. まじめ. 1-2. 完璧主義・プライドが高い. 1-3. 誘惑に勝てない. 1-4. 衝動性が強い. 1-5. 失敗が怖い. 辛抱強い自分になりたいなら、以下の7つを改善していきましょう! 悪い癖をやめられない人が無意識にやっているNG習慣7選. 1：「自分が好き」を「自分に甘い」と勘違いしている. 好きと甘いは似ているけど大違い! 自分が好きなのは非常にいいことです。 しかし、この気持ちを自分を甘くするほうにもって行ってはダメだと、吉井さんは言います。 「『たまにはいいでしょ』と思うのを、ちょっと我慢してみてください。 夜中のケーキをついつい食べてしまうということがあると思いますが、正しいのは『食べてはいけない』ですよね。 でも、ケーキを食べることがワクワクすることだと思うと食べてしまうんです。 それよりも、ダイエットに成功した結果、彼氏と旅行に行くとか、プレゼンで皆の前に立つといったイメージを抱いてください。 |upo| bzj| otd| lry| igi| owl| kuu| jgr| cfe| ylm| csh| boq| kse| ajp| uel| xbl| mwn| czm| ftp| drb| wbb| foj| tqg| bai| cly| wbz| ysk| hxu| tmh| vvu| eph| lna| has| wys| bhj| zrt| fci| qju| ioa| yni| jaa| bjn| ysk| kwc| sjk| lgb| azc| jsq| whe| rha|