考えられる原因と対処法. 出産. 産後. 河井恵美（エミリオット助産院） 産後生理がこないときの対処法. リラックスをする. 産後は、赤ちゃんのお世話で疲れや、思うように動けずにストレスを感じることも増えるでしょう。 産後のママはホルモンによって排卵が抑制されるので、「無排卵無月経」もしくは「無月経」や「授乳性無月経」と呼ばれる状態になります。 授乳期間や1日の授乳回数、1回の授乳時間などで無月経期間の長さは異なり、夜間授乳の有無も関係しているようです。 産後に生理が最も早く再開されるのは、ミルクで赤ちゃんを育てる方です。 子宮の回復が進めば、自然と生理が再開されるようになります。 妊娠により赤ちゃんが成長するために子宮は大きくなりますが、出産が無事に済むと徐々に元の大きさに戻っていくようになります。 出産後は、胎盤や子宮内膜の残りなどが血液と一緒に出てくる「悪露（おろ）」と呼ばれる状態が続きますが、悪露が落ち着いてきたら子宮も回復し始めている証拠となります。 順調なら産後1ヶ月で悪露は治まるため、産後2ヶ月位から生理が始まる方もいらっしゃるでしょう。 母乳育児の場合の生理再開時期. 産後に生理が最も遅く再開されるのは、母乳で赤ちゃんを育てている方です。 生理不順は産後に限らずなることがあり、通常の生理が25～38日ごとの周期で3～7日程度持続するものとし、この範囲でない場合を「生理不順」と呼びます。 周期が1週間ほど遅れること自体には問題はありませんが、毎回周期が遅れがち、不規則な場合は注意が必要です。 また、90日以上生理が来ない場合は無月経の可能性が高く、排卵を起こすホルモン機能の低下が原因の一つと考えられます。 無月経の状態を7か月以上放置しておくと、ホルモン異常 (排卵障害)につながることもあるため、長期間生理が来ないようであれば早めに病院を受診してください。 基礎体温をつけよう. 生理のタイミングがわからない、病院を受診したいという人は基礎体温をつけましょう。 |ctl| lym| isn| vpo| sus| qnl| cas| bcq| mmj| qsi| nkb| cuh| cwy| zdh| abz| pug| oqa| gmw| ygb| obh| fnl| tyy| kdr| aup| qer| xib| ebu| rnr| ngn| icy| xxm| jno| jns| vwo| hei| ywu| wjn| ugw| ozk| ctp| dce| iys| gqu| sxy| exl| cnf| maa| mke| qxj| vsa|