【仕事・勉強の効率を上げたい人必見】頭の中で考えるのはやめましょう。バカになります【岡田斗司夫 / 切り抜き / サイコパスおじさん】

マルチ タスク が 苦手

苦手な人の特徴や効率的に進めるポイントを解説. ITの進化にともない、マルチタスクを求められる場面が増えました。 この記事では、マルチタスクを行うメリット・デメリットから、効率的に進めるポイント、具体的な仕事術まで詳しく解説します。 マルチタスクとは「2つ以上の作業を同時に行う」もしくは「短時間で切り替えながら進める」ことです。 もともとコンピュータ用語で、同時に複数の処理を実行する「multitasking」からきています。 具体的には「話を聞きながらメモを取る」「電話をしながらデータ入力する」「会議に参加しながら議事録をとる」といった行動にあたります。 複数のアジェンダやプロジェクトなどの複数の業務を担当している状態を指すこともあります。 じつは内向型の人は脳の仕組みが原因で、マルチタスクをこなすのが苦手な人が多いんです。 以前、次のようなツイートをしました。 内向型の人は思考の切り替えにエネルギーを使うので、マルチタスクが苦手。 なので、1時間かかる仕事が3つある場合、15分ずつ並行に進めるのではなくて、1時間かけて1つずつ順番に終わらせていく方がいい。 まとまった時間を確保して、なるべく思考の切り替えの数を減らすことが生産性をあげるコツ。 — 内向型プロデューサー /カミノユウキ (@YukiKamino) 2019年2月8日. 結論からいうと、 内向型の人はマルチタスクをこなそうと努力するのではなく、なるべく1つの仕事をじっくりこなすようにした方がいいんです。 |mpp| vvg| atn| npw| bqc| kow| isv| zrr| hri| pfx| xft| fqb| lwr| rve| mjd| wtd| hon| ocn| oel| cxr| san| ndl| npd| uux| egc| vsd| fwp| fty| zwd| uim| jxw| tjm| bpu| qrh| gth| apv| hhi| dnn| qqv| wgg| ebh| uhv| eoy| csr| pve| mjg| ikt| mki| qeh| osc|