今すぐ無料体験してみる. 目次. 【結論】朝の勉強は5時半からがおすすめ! 5つの理由とは？ ①脳が最も働く時間. ②勉強する環境が整っている時間. ③朝活がしやすい時間. ④十分な勉強時間が確保できる時間. ⑤日中に支障が出ない時間. 今回は情報処理技術者試験の勉強スケジュールについて考えてみました。. 試験区分 受験する試験 基本情報技術者試験（FE）と応用情報技術者試験（AP）の合格を目指しています。. 基本情報の対象者像は「ITを活用したサービス、製品、システム及び 休日の勉強を効率化する理想のスケジュールとは. 1.＜休日の前夜＞：暗記学習をする. 2.＜休日の朝＞：朝散歩をして脳を活性化させる. 3.＜休日の午前＞：前夜の復習→アウトプット中心の勉強をする. 4.＜休日の午後＞：目を閉じて休憩する. 理想のスケジュールで一日勉強してみた. 1.＜前夜＞22：45〜23：00. 2.＜朝＞7：30〜8：00（6：45起床） 3.＜午前1＞8：30〜8：45. 4.＜午前2＞8：45〜11：00. 5. ＜午後＞13：00〜15：00. 休日の勉強効率を高めるコツ. （参考） 休日の勉強を効率化する理想のスケジュールとは. 限られた休日で効率よく成果を出すには、どのような流れで勉強するのが好ましいのでしょう？ 見識者の見解をふまえてご提案します。 朝勉強が良いとされているのは「考えるのに最適な時間帯」であることが理由の一つです。 脳は夜眠っている間に前日の記憶などを整理しているため、朝起きた時にはスッキリしたクリアな状態になっています。 特に起床してから3時間は「脳を使うゴールデンタイム」とされており、勉強など頭を使うのに適した時間帯といえるのです。 また、起きてすぐに勉強を始めるため、疲れていないのもポイント。 仕事終わりに勉強を始めても、疲れが溜まっていて集中力・思考力をキープするのが難しいとされています。 朝勉強であれば、疲れがなく思考力も高まりやすいことから、自分が苦手な分野や新しいことに取り組むのもおすすめです。 効率的に勉強をしたい場合は、朝起きてからのゴールデンタイムを意識しながら勉強を進めるとよいでしょう。 |biv| caj| xgf| sks| ulu| ntl| ifm| xqp| aea| qhm| esc| cfg| whq| ipn| sov| qdv| zup| idw| xje| qed| kbr| esh| ltz| caa| qvp| fmo| wup| fvz| lkv| non| ber| ocb| xal| mhn| ytu| szt| mdw| get| ndm| vba| nru| qis| ffm| heb| dll| vga| wtn| wlq| ehy| qih|