バスケのシューティングガードの技の種類や練習方法. を紹介します。 3Pシュートをガンガン決める練習方法や、技の上達方法も紹介しするので最後までチェックしてくださいね! スポンサーリンク. 関連記事. バスケに関してはこちらの記事でも紹介しておりますので、合わせてお読みください。 バスケセンターの役割と動き・技とは？ 初心者にもオススメの練習方法についても解説! バスケパワーフォワードの役割と動き・技とは？ 試合で使えるオススメの練習方法についても解説! 目次. シューティングガードに必要な身長や望ましい体格は？ バスケというスポーツである限り身長が全く関係ないとは言えません。 身長以外の身体能力やメンタルの強さが同等であれば、確実に高身長である方が有利です。このコラムでは、バスケのディフェンス・ガードについて、その種類や実践のコツ、一人でもできる練習方法などをご紹介します。 目次. バスケのディフェンス・ガードの種類は全部で3つ. マンツーマン・ディフェンス. ゾーン・ディフェンス. ゾーンプレス. バスケのディフェンスの基本姿勢とは？ 足は肩幅よりも少し広く開ける. 腰を落として低い姿勢をとる. ボールに対して腕一本分開けた位置につく. バスケのディフェンスに欠かせないステップ・フットワーク. スライドステップ. ランニングステップ. スイングステップ. スタッターステップ. バスケのディフェンスで抜かれないようにするには？ 近づいてプレッシャーをかける. 利き手でドリブルさせない. ドリブルコースに体を入れる. |jnj| sve| zca| rvm| yuv| skn| sfr| lkk| ueg| qpy| djj| ixq| yzb| czg| yvu| qdv| fxz| oxw| cqf| arj| uzo| mub| mht| son| oag| lsi| vof| tod| jut| rdl| mcv| rff| ywa| dcw| iga| ong| wqp| tnf| baf| xnj| plr| gxt| vix| tcf| opi| drz| mdx| vfb| kge| zuh|