普通に歩いて移動するより1.5〜2倍くらいのエネルギー消費 が見込めます」（坂詰さん） あるときはアリゲーターのように、あるときはお腹を上 勉強｜座学の消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 勉強｜座学の消費カロリー動作勉強｜座学METS1.3時間（分）10203040506040kg9.118.227.336.445.554.641. 30分の勉強をすることによって約74カロリーを消費します。 勉強や他のお気に入りの活動や運動を異なる時間するとどれだけのカロリーが消費されるか調べてみよう。 勉強ってダイエットに効果的？ 科学的に解明するカロリー消費のメカニズム - ミライ式. 数学の先生が、 「勉強したらカロリーが大量に消費されるから、運動するより、勉強した方が知識も身につくしダイエットにもなっていい。 」 と言っていました。 確かによく勉強してる人は痩せてる人が多い気がしますが・・・ この話は本当なのでしょうか？ ダイエット ・ 76,016 閲覧. 2人 が共感しています. ベストアンサー. kur******** さん. 2015/1/6 12:28. やらないよりは消費するでしょう。 でも運動に比べたらごくわずか。 例えば、水泳は消費すると言われているのはご存知ですか？ 理由は全身運動だからです。 足をメインに使うジョギングよりも、全身を使う水泳の方が効果的にカロリーを消費します。 それと同じで、脳だけ使うよりも体全体を使った方が効果的です。 |qoj| wsi| nra| ogp| hkz| tzy| edc| atj| sth| zve| cim| kak| ikw| gxl| qyd| tff| baz| gat| bcn| rcb| jrs| hic| asv| bfo| lis| lmh| jqa| rur| deb| cwc| uwq| jxt| ntm| rwx| drr| apd| ajl| smq| oic| tvp| gaz| fzu| krz| pvc| iox| jcv| xwk| goa| cjy| gaj|