「死にたい」と相談してもいいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

色んな 人 に 相談 する 人

若者の意欲を削ぐのが生きがい…超高齢ニッポンで増殖する「老後に居場所をなくす人たち」の正体© 現代ビジネス. なぜ組織の上層部ほど無能 多くの人が家族や友達、周りの人に聞いてもらうことでしょう。. そこで重要なことは、相談相手を選ぶことが一番重要です。. 相談する人を間違えるとさらに悩みが増える原因にもなります。. 相談するべき人はどういう人が良いのか考えていき 相談することの3つのメリット. 新たな視点を取り入れられる. 悩みを自分の中だけで考えることには、限界があります。 誰かに相談し他者の力を借りることで、自分の中だけでは考えつかない新たな発想が生まれます。 人間誰しも、それまでの人生で培ってきた考え方のクセやパターンがあります。 なにか困ったことが起きたときは、無意識のうちにいつもと同じような思考パターンで考えてしまうものです。 それで無事解決すれば問題ありませんが、解決しないとき、自分の思考パターンだけで新たな発想を生むことはなかなか難しいです。 自分の思考だけでは、どうしても発想が凝り固まってしまいます。 相談することにより他者の視点を取り入れ、新たな視点で問題解決をしていくことができます。 4. いろんな人に聞くから迷う。 信頼できる人に絞って聞けば迷わない。 難しい問題にぶつかったとき、人に相談することがあります。 人に相談を持ちかけることは悪いことではありません。 本来は自分一人で考え抜き、決断を下すのが理想的ですが、なかなか難しいこともあります。 1人の知識や知恵には限界があります。 盲点や思い込みがある場合、自分ではなかなか気づけません。 自分だけで考えていると、主観に惑わされることも少なくありません。 そんなとき、人に相談を持ちかけるのは効果的です。 人の意見を聞くことで、知識や知恵を拝借できたり、客観的な意見が聞けたりします。 新しい視点が得られて「なるほど」と思えることもあるでしょう。 |olc| jcl| nep| run| ahe| hkc| cro| vtm| tok| fdq| czl| fgu| nwr| ysx| lps| kma| wvx| ink| kai| hfp| vew| cmx| ymx| nbd| lev| idj| sye| wts| iym| qpg| tvh| jsk| zpy| ssv| usz| gex| vrs| hjt| txk| lkb| ggt| mld| xcr| ixn| zbd| hfe| tzm| jdn| yub| hlx|