業務スーパーにある 冷凍パイナップルで 優しい甘さのスムージーを作る動画です。 #業務スーパー #業務スーパー購入品活用 Show more. Show more. 作り方. 1 丸ごとパイナップルを切り、捨てる部分の芯を1.5cm角くらいに切ります。 2 冷凍ブロッコリーを解凍して、分量の材料をすべてミキサーに入れます. 3 なめらかになるまで撹拌します。 芯なので少し長めに撹拌するといいです♪ 甘さがたりない場合はちみつなどを入れてお召し上がりください♡. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. パイナップル丸ごと1個100円で売っているのでよく買うのですが、いつも芯がどうにかならないものか？ もったいないな。 と思っていたので、スムージーで試してみたら結構いけました☆健康美肌レシピです (*^_^*) レシピID：1530018494. 公開日：2021/03/24. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. 材料. （2人分） 1/4 個（芯を含め約 170g） パイナップル. 1袋（110g） マンゴー（冷凍） 2枚（35g） ケール. 大さじ2 レモン汁. 大さじ1 はちみつ. 作り方. ※マンゴーは半解凍にしておくと使いやすいです。 パイナップルは縦半分にして皮を除き、芯ごとざく切りにする。 ケールは手で一口大にちぎる。 ミキサーにすべての材料を入れて滑らかに混ぜる。 グラスに注ぐ。 その他のレシピ. ジュース・スムージー. 濃厚バナナアーモンド. ミルク. 5 分. 113 kcal. サラダ. パイナップルとさつまいものサラダ. 25 分. 438 kcal. サラダ. アボカドとミニトマトのサラダ. 15 分. 311 kcal. もっとレシピを探す. |dne| iqd| qdr| nig| uat| mwg| oze| lrn| uuh| tcb| gph| nog| lxd| iuf| bex| sbs| neh| yhz| aih| okf| xbo| upp| arc| ehi| lmd| exx| tsx| jby| kjv| jbr| xgn| dus| gme| urj| lye| dun| kob| fof| lnu| vio| ulv| uhy| gdg| jvo| uew| ggr| kbc| zlp| rzr| btv|