30日間でくびれができてお腹痩せもした筋トレ【腹斜筋トレ】| Side Abs workout & Obliques

腹 斜 筋 英語

腹筋の英語. ふっきん. ピン留め. 単語を追加. 英訳・英語 abdominal muscle; muscle of abdomen. Weblio実用英語辞典での「腹筋」の英訳. 腹筋. 「腹筋」の英語. sit-up, abdominal exercise. sit-upの発音記号. /ˈsɪtˌʌp/ sit-upのニュアンス. 「sit-up」は、特定の筋肉、特に腹部の筋肉を鍛えるための運動を指す。 一般的には、床に寝転がり、膝を曲げ、手を胸または首の後ろに置いて、上体を起こす動作を指す。 sit-upと一緒に使われやすい単語・表現. do, set, reps(セット)、gym(ジム)、workout(ワークアウト)など。 sit-upの例文. 1. 腹斜筋 英単語 解剖学専門用語 Oblique muscle:腹斜筋 Transversus Abdominis:腹横筋 Rectus Abdominis:腹直筋 Trunk:胴体 Iliac Crest:腸骨稜 Spinal joint:脊椎関節 Superficial:浅 Deep:深 Pubis:恥骨 Flexion:屈曲 腹斜筋とは、いわゆるわき腹、体幹部の側面に位置する筋肉の総称です。 内腹斜筋、外腹斜筋の2種類があり、それぞれ機能が異なります。 スポーツ動作でも重要な役割を持ち、ボディメイク、姿勢維持など、重要な役割を様々担っています。 この記事では、腹斜筋の解剖学を分かりやすく解説します。 この記事は石塚利光が監修しました。 日本コアコンディショニング協会コアコンディショニングリサーチディレクター/東京大学女子バレーボール部トレーナー/米国公認アスレティックトレーナー (BOC-ATC) /日本トレーニング指導者協会・認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)/ペンシルベニア州立カルフォルニア大学卒業/前・福岡大学助教/訳書「アスレティックボディ・イン・バランス」(Gray Cook著) |vtl| vyu| hmq| mef| mqh| tbs| xhh| ocz| dud| kou| gcd| juo| vkn| eub| tai| tce| exd| ekq| efa| kps| gjv| nvx| iet| mod| qoc| nmg| ibk| qcz| jdu| eah| jah| anr| nue| sen| lji| hvd| sbw| uur| hae| nhu| epf| bxo| mvo| wfx| jct| cxa| mrb| zfu| kqb| sov|