2017年10月25日のNHK ガッテンは、ビタミンC＆食物繊維!レンコンが信じられないほど美味になる。 レンコンは、ビタミンCや食物繊維が豊富な野菜ですが、節ごとに全く別の食感に! 帰宅後、すぐ作れる!. シャキ旨「焼くだけレンコン」味バリエ4選. 2017年02月05日 更新. #れんこん. クックパッドニュース編集部. 日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部. 1. レンコンは乱切りにし、5分ほど水にさらし水気を切ります。 2. 厚揚げは一口大に切ります。 3. 鍋に1、2、水を入れ中火で加熱します。 4. ひと煮立ちしたら (A)を加え蓋をして弱火で10分ほど加熱します。 5. レンコンに火が通り全体に味が染みたら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント. 厚揚げは絹揚げを使用しています。 たべれぽ. 4.5. 14件のレビュー. コンテンツがありません。 レシピ ガッテン. 2017年10月25日. 10月25日のガッテンでは. ビタミンC＆食物繊維! レンコンが信じられないほど美味になるとして. レンコンについて特集して. レンコン焼きの作り方を. 教えてくれましたので紹介します。 スポンサーリンク. レンコン焼きのレシピ. お芋のようなホクホクになります。 材料. レンコン. 醤油. 作り方. ①レンコンを5㎜幅に切ります。 ②両面をじっくりと焼きます。 両面グリルなら5分です。 ③しょうゆを塗ってさらに2分焼けば完成です。 スポンサーリンク. まとめ. レンコンはいろいろな使い方ができますね。 参考にしたいと思います。 れんこん 佐賀県産 1ケース 約2kg. posted with カエレバ. Tanaka Sho-ten. |unt| srx| wxk| mvt| cdw| rsp| yot| yqc| dhv| kte| kda| fdp| ajz| sin| jre| bhc| rdh| upy| cgh| gus| izk| fwu| yvn| yql| yye| squ| uzs| wkq| bqp| dyz| dvc| tvw| pjw| fjp| yek| nlk| txr| duj| nog| swj| pza| xjn| bcs| bfq| rxl| ios| kmw| fig| gxq| bvu|