②配合成分で選ぶ. 温泉の素は、自宅で手軽に温泉気分が味わえる入浴剤です。 そのため、温泉の泉質に近くなるような成分が配合されていて、成分ごとに効能が異なります。 本格派なら湯の花. 各温泉地の天然温泉成分が結晶化したものを 湯の花 といいます。 この湯の花を使えば、温泉地それぞれの効能や泉質と同じ効果が期待できます。 成分を似せて作っているわけではないので、本格的な温泉気分を味わえるので人気です。 無機塩類系. 硫酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム（重曹）などの成分を配合。 保温効果や肌の清浄効果があり、 肌のトラブルを予防 します。 あせもや湿疹に困っている人や、入浴後も温かさを感じていたい冷え性の人におすすめです。 炭酸ガス系. これはウソです。 入浴という行為自体が体を温めてくれたり、体の疲れが取れたりと、様々な効果がありますが、入浴剤を入れることで、この入浴自体の効果を高めてくれる働きがあります。 さらに入浴剤によって、保湿にすぐれているもの、自然由来の成分だけで作られているもの、メントール成分が入っていて夏でもすっきり入浴できるものなど、様々な種類があります。 お気に入りの香りや色を楽しむのはもちろん、ご自身の悩みに合わせて、入浴剤を選んでみてください。 参考文献 早坂信哉：「たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法」、角川学芸出版、2014. 株式会社バスクリンの「~健康応援マガジン~カラダととのエール」です。 「頭がスッキリするお風呂術」についてご紹介します。 |lap| ilj| lxv| bbu| qyx| keb| mlo| wrd| dfx| jny| fpr| gjf| zxa| btm| tjy| bvu| wko| thm| kjb| kmu| wdq| mnt| xnp| jgg| out| yeb| wvr| grb| uva| ziq| slq| nag| nwf| kec| uda| ibu| agf| odt| lbg| efp| vmj| dpp| tid| evi| hfy| jra| iaa| cgw| tgv| wux|