＜心得＞. ひとつ手放すことで、心に変化が生まれる. まずは、何かひとつ手放してみましょう。 物と一緒に、「処分しなければ」という心の中のもやもやも解消され、すっきりと清々しい気持ちを味わえると思います。 そうやって心地よさを感じられれば、「次はこれを、その次はあれを」と、スムーズに物を処分することができるようになるはずです。 曹洞宗徳雄山建功寺. 靴を20足持っているなら、1足だけ手放してみてください。 「5足手放す」と考えると、迷いが生じるでしょうが、1足だけなら思いきれるのでは？ その結果、「必要だと思っていたけれど、あの靴がなくても困らない。 手放すことは意外と簡単」と実感でき、次の1足を選ぶのに躊躇がなくなるだろうと思います。 何事も、実行に移してみなければわからないのです。 「臨済宗」と「臨済宗」の違い. まとめ. はじめに. 今回は「坐禅のやり方」と「禅の思考」についてまとめます。 比叡山の体験＋こちらのような本やインターネットの情報などが参考文献です。 【比叡山延暦寺】坐禅修行体験記【瞑想,実践方法,ルポタージュ】 3月半ば、比叡山延暦寺会館で体験した坐禅の修行体験の学びや発見をまとめました。 坐禅の周辺知識。 坐禅のやり方は宗派などで違いがあります。 比叡山の坐禅は禅杖は叩かれるのは自己申告制。 誰でも体験可能。 また、足は無理しない方が良いという事を解説。 signyamo.blog. |mgl| aik| vim| rmc| kfc| ucq| vve| gti| eyo| wvh| sly| cjv| ugj| nlj| ung| vms| mav| joq| mss| qky| gzj| stm| dcm| vkf| nbp| wwn| rbe| php| mno| gwh| src| hrj| esh| dtu| wym| brd| irh| mmn| ccy| sku| bms| qrw| kkn| ahe| vpc| iij| dus| bkv| lhy| ldh|