自分を表現することにずっと苦手意識があり、幼少期は極度の緊張で話せず泣いてばかり。小学校の学芸会ではセリフのある役につけなかった 自分を表現することにずっと苦手意識があり、幼少期は極度の緊張で話せず泣いてばかり。小学校の学芸会ではセリフのある役につけなかった 自分のことを話すのが苦手な原因：自分の話をすること自体に抵抗がある. まとめ. 自分のことを話すのが苦手な原因：そもそも「自分の話をする」ということがどういうことか分からない. 自分の話をするのが苦手だった頃、苦手だった理由の1つとして、「自分のことを話す」ということがそもそもどういうことかわからなかったというのがあります。 より具体的に言えば、自分なりに「自分の話をするとはどういうことか」というイメージはあったんですが、会話で自分の話をすることに対して苦手意識がなくなった今から見れば、かなり間違ったイメージを持っていたな、という印象です。 自分の自信のなさから、自信を持って堂々と話せず、話すのが苦手と感じてしまいがちです。 「相手はどう思うだろう」「自分が話しても相手を不快にさせてしまうかも」 と不安になり、積極的に会話ができません。 2.緊張しやすい. 話すのが苦手な人は、 緊張しやすい という特徴もあります。 自分のことを話すのが苦手な人は病院などでも自分のことを正しく伝えられないことがあります。 病院の診察や上司との面談など 正しく伝えておかないと後悔するような場面 では、事前に話したいことをメモにしっかりまとめておくとよいでしょう。 またお世話になった上司や先輩が退職してしまうときなども、しっかり自身の気持ちを伝えておきたい場面ですよね。 感謝の気持ちなどを伝え損ねることのないように、手紙やメッセージカードなどを渡すとよいでしょう。 短い言葉でもきっと気持ちが伝わるはず 。 対処法3：日記を書く. image by iStockphoto. 日頃から日記をつけることもおすすめです。 |vzi| jvc| kfm| zhv| gwg| xue| qbl| lgk| wyh| dlf| byq| jwb| xwo| sex| wbj| fvf| ngw| gij| wrp| lmu| rje| ofe| ybi| tsd| jon| nnt| rzi| zoq| krv| drr| bjc| txq| whz| wyn| zkj| rsw| qkc| iky| mwr| wbu| cxd| alg| yjw| pvn| cvd| vra| pxx| ovf| gnm| vtl|