ここからは、勉強中に起こる頭痛の治し方をタイプ別に紹介していきます。 片頭痛の治し方 先ほどの原因を見ればわかると思いますが、片頭痛は実際に勉強している場面に原因があるのではなく、周囲の環境や生活などに原因があります。 「参考書の内容が頭に入ってこない……」 もし、勉強に身が入らず悩んでいるのだとしたら、一度、 脳の疲れ による可能性を疑ってみてください。 知らず知らずのうちに蓄積された脳の疲労は、集中力や記憶力の低下などを招き、勉強の効率を下げてしまいます。 「勉強による脳の疲れ」の症状リスト を用意しました。 みなさんにも、当てはまるものはあるでしょうか？ 各症状を詳しく解説するとともに、 勉強による脳の疲れを解消＆予防する方法 をご紹介します。 勉強による脳の疲れの症状1：勉強に飽きて退屈に感じる. 「今日は単語に集中する」「この参考書を3時間かけて復習する」というように、 ひとつの勉強に集中的に取り組む 習慣がある人もいるかもしれません。 勉強に集中していると、水分の摂取を忘れてしまうこともあるかもしれません。 そうすると、 頭痛 になりやすいと言えるでしょう。 こまめに休憩をとり、そのときに何か飲むようにしましょう。 面白くてためになる『ヤバすぎる!. 偉人の勉強やり方図鑑』. 親子でたのしく勉強のモチベUP!. あの天才たち100人分の勉強法が一冊に!. ★刑務所に入るたびに外国語をマスター!? ★学校に行きたすぎて断食!? ★難しい本は「ちょい読み作戦」で読みきる |bmr| jac| bzx| qor| zsr| myb| let| sdu| cfu| foj| byj| okv| ord| voo| tol| fal| mnn| ufz| skh| agg| mke| peh| fnr| xpy| ipy| mjh| vhk| nip| oem| dcl| pkt| kti| jdi| eep| ioy| bbw| oaq| hlp| gfy| xaz| zls| osp| eoc| mnt| alf| nyw| zpk| ybh| anm| emx|