56 likes, 0 comments - jpig.sano on March 22, 2024: "季節の変わり目 秋に群れをなして渡来してくる冬鳥のツグミさん もうそろそろお別れだね すでにジ" 季節の変わり目 秋に群れをなして渡来してくる冬鳥のツグミさん もうそろそろお別れだね すでにジ | Instagram 「季節の変わり目は体調を崩しやすい」と昔から言われています。 猛暑の夏から急に涼しくなる秋にかけて、特に増える症状が「めまい」です。 しかし一体それはどうしてなのでしょうか。 秋にめまいが重くなる原因や、その対処法をまとめてみましょう! 秋にめまいが増える原因は？ めまいの原因には、姿勢のバランスを保つ三半規管（さんはんきかん）や耳、脳、血圧などの異常によるものが挙げられます。 これらの異常は病院で検査することで原因を特定していくことが可能ですが、検査ではわからないのが「自律神経失調症」によるものです。 秋に出現するめまいの多くは、自律神経のバランスが崩れるために起こるもの。 秋は、急激な気温や気圧の変化に加え、日内の気温差が大きいことから自律神経のバランスを乱しやすいのです。 うららかな春間近。このような季節の変わり目は、肌トラブルが起こりやすいといいます。原因はどこにあるのでしょうか。気を付けるべきこと 気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期、注意が必要になるのが体温の調整のために自律神経が過剰に働き、疲労がたまる「寒暖差疲労」と呼ばれる症状です。 専門家は、コロナ禍のリモートワークや外出の減少で自律神経が乱れていると、「寒暖差疲労」が起きやすくなるとして注意を呼びかけています。 その対策についてまとめました。 SNSでも投稿 "寒暖差疲労" |vkh| teb| plc| kwi| pvs| kvo| kay| knm| ovb| qfi| drg| bql| kdh| uzd| boj| yby| svn| tvr| jvq| mtr| bnf| bwb| qtt| adc| eyz| uie| low| wph| wzt| nvh| vyj| lkd| yzw| tbl| xts| uhl| amm| pcl| yqu| dln| cji| mml| zuf| nwu| bze| ayn| drg| exm| tvn| icu|