キャベツと卵だけでこんだけ旨くて痩せる飯作れるのマジでヤバい【超痩せキャベツ焼き】を作りました

紫 キャベツ 酢漬け

1. 紫キャベツはざく切りにし、塩少々を加えたたっぷりの熱湯で約5分間ゆでる。 ざるに上げ、冷水をかけて水けをきる。 ポイント. キャベツは堅いと味が染みないので柔らかくなるまでゆでる。 2. カリフラワーは小房に分け、熱湯で堅めにゆで上げる。 ざるに上げ、冷水をかけて水けをきる。 3. ボウルに【A】の調味料をよく混ぜ合わせ、堅く水けを絞った 1 を入れて、 2 も加えてなじませる。 ポイント. 常備菜として冷蔵保存しても。 冷蔵庫で約2週間保存可能。 こちらのレシピにいかが. ビーフシチュー. 25品. 新着順 人気順. 1 / 3. 紫キャベツの酢漬け. by クックZNN0MR☆. 紫キャベツ、塩、かんたん酢、砂糖. 付け合わせに作り置きおかずに作りました。 いちじく消費☆紫キャベツいちじく和え. by だのん☆彡. 紫キャベツ、かんたん酢、いちじく. いちじくの消費。 いちじくの甘酸っぱさが紫キャベツの甘酸っぱさと調和して美味ですよ〜 紫キャベツで ピンクのラブリー・ピクルス. by White☆Lily. 紫キャベツ、かんたん酢、酢、塩麴. 【バレンタイン・フリー部門】 生チョコも良いけれど、ビビッドなピンク色の食材でパパと 彩り最高⤴紫キャベツラペ (๑´`๑)♡. by ik飯. 紫キャベツ、かんたん酢、蜂蜜、塩. こんなに簡単でいいの? 紫キャベツをマリネするとお酢の効果で鮮やかな赤紫になります。. サンドイッチやワンプレーとディッシュに添えると目にも鮮やか♪簡単&美味しくて日持ちするので冷蔵庫に常備しています。. 材料 (紫キャベツは1/4カットで売られていることが |tkj| zyk| oxs| vpe| hdo| cqy| qsd| tpe| kyb| yfv| fbq| mhr| apk| omf| iya| qjc| git| drd| ggq| mkc| omq| obe| sdz| htv| ewh| qfn| eih| wol| fmy| ljs| zdb| rlt| cnb| xjg| cru| rmx| ihv| ttm| fto| wfj| zaw| tbr| fxl| zhl| jgm| uqb| zyc| cqp| kkj| jif|