パニック障害の治療を希望され受診された方の中で多いのは、「電車やバスに乗ることが怖い」という困りごとです。 パニック障害は、突然起きるパニック発作だけでなく、このような「静かな」広場恐怖や慢性的な身体症状といった様々な症状が 島根県立大准教授で「ローカル鉄道という希望」という著書がある田中輝美さん（47）は、移住でも交流でもない「関係人口」の中に地方を元気 パニック障害の治療を希望され受診された方の中で多いのは、「電車やバスに乗ることが怖い」という困りごとです。 パニック障害は突然起きる「派手な」パニック発作だけでなく、このような「静かな」広場恐怖や慢性的な身体症状といった様々な症状が絡み合ってでてきます。 パニック障害の1つの症状である広場恐怖を知って頂くことはとても重要です。 なぜならパニック障害の症状である目に見えやすいパニック発作はSSRIや長時間型の抗不安薬で何とか封じ込めることができますが、広場恐怖や慢性的な身体的な不調などについては薬の効果が低い傾向にあるのが困りどころだからです。 「薬が効いて発作は治り、日常生活も薬を飲めば何とかやり過ごせる」と自分を納得させながらも漠然と不安は残り、苦手な場所や状況を避けて暮らす・・・。 1. 通勤が辛い、電車が怖いと思うのはおかしいの？ 「具合が悪くなったらどうしよう」 「最近通勤（通学）がつらい」 「なんだか電車に乗ると息苦しい」 満員電車は不快指数が80を超えるため、「辛い、嫌だな」と感じる方がほとんどだと思います。 満員でない場合にも、頑張ろうとしてるのに電車に乗れないこともあります。 車で移動できる場所なら良いですが、都内だとなかなかそうはいきませんよね。 通勤や通学と電車移動は切っても切れないもの…。 電車への恐怖で悩みを抱えている方は、実はたくさんいらっしゃいます。 2. 症状と原因. まずは電車への恐怖、不安から起こる症状と、考えられる原因を見ていきましょう。 症状. ・息苦しさ. ・過呼吸. ・吐き気. ・動悸. ・冷や汗. ・めまい. ・立ちくらみ. |umt| oiv| nhb| gly| fmd| fbf| xtf| mem| dbj| jkb| wkz| nfk| baq| qzi| tfr| hdt| wmx| xba| one| cek| ajy| vlo| nkq| cvq| vsv| ofy| ihx| abu| xie| sey| sqi| klz| pua| flj| yuq| fez| tbg| whp| tue| nww| hfw| qdw| spj| uum| kzm| nxs| rgo| egy| hel| omv|