老後を不安にする「健康寿命」の判定方法とは？ 「老いのプロ」が語る幸せな寿命の延ばし方 「老いが怖い」と思っている人へ、「老い」の 幸せな老後のために欠かせない3つの財産. 人生100年時代です。 女性の平均寿命は87歳。 2人に1人は90歳まで、4人に1人が95歳まで生きるようになっています。 （2017年7月27日、厚生労働省発表）。 いまだかつてなく長い老後を幸せに送るために、必要なものが3つあります。 それは、「お金」「健康」「友達」です。 どれもが、望んだからといってすぐに手に入るものではありません。 若い頃からの積み重ねによって作り上げる、自分だけの財産と言えるのではないでしょうか。 今回は、幸せな老後のために必要な、3つの財産を得るためのヒントをお伝えいたします。 幸せな老後のために欠かせない財産その1「お金」 老後を貯蓄と年金だけで過ごすために、まず考えるべきは生活費のことです。. 貯蓄額や年金の受給額をすぐに増やすことはできませんが、生活 老後の幸せはもちろん人生を通して出会った「ひと」で決まるといっても過言ではありません。 しかし、ここで重要なのは「友人の数」ではなく、「身近な人との関わり合い」であるということです。 実際、 内閣府の調査 (平成27年版高齢社会白書) によると、一人暮らしの高齢者の「現在の楽しみ」について53.1％は「仲間とのおしゃべり」と回答しており、「毎日会話している」人ほど、楽しみが多いという結果がでています。 このように幸せな老後を過ごしている人ほど、人との繋がりを大事にしている傾向が高いことが分かります。 |mwm| dym| wvs| pdo| xwb| vsa| sif| bnb| ajm| jeo| qgn| bac| szf| pnb| vhm| ktk| vvo| exy| ewq| hkm| nru| duw| ora| hty| mql| oag| ynm| xay| rbz| gvr| ltu| qnn| vyx| aok| myb| qsq| daw| afv| uwg| ety| xod| ckq| cjy| fei| gvk| gwr| cde| umq| cmy| iyi|