ヴィパッサナー瞑想. ヴィパッサナー (Vipassana) は、物事をありのままに見る、という意味です。 インドの最も古い瞑想法のひとつで、2500 年以上前にゴーダマ･ブッダによって再発見され、普遍的な問題を解決する普遍的な治療法、 生きる技として、多くの人に伝えられました。 宗教とはかかわりをもたないこの技は、あらゆる心の汚濁を取り除き、解脱という究極の幸福を目指しています。 ヴィパッサナーは、自己観察による自己変革の方法です。 この瞑想法では、心と体が互いに影響を与えている深いレベルに焦点を当てます。 体の感覚は、肉体の生命を形作り、同時に精神の生命と途切れることなく関わってそれを条件付けます。 その身体感覚に注意を定めることで、心と体の相互作用を直接に体験することができるのです。 Vipassana Meditation as taught by S.N. Goenka in the tradition of Sayagyi U Ba Khin ヴィパッサナー瞑想を身につけるには体験が不可欠です。入門瞑想会、実践瞑想会、瞑想合宿によって、ヴィパッサナー瞑想を習得し、いつも心の平安のある人生を歩んでいきましょう。当法人は皆様からの寄付のみで運営しております。 2020/03/05. ヴィパッサナーという10日間の瞑想合宿@京都に行ってきました。 1、ヴィパッサナー瞑想とは. ヴィッパサナーとは、「ありのままを見つめる」という意味で、ブッダが悟りに境地に至った時の瞑想法。 ミャンマーに受け継がれていたものを、ミャンマー人のゴエンカ氏がインドで復活させ、そこから世界に広げたものです。 現在では世界に170ヶ所の瞑想センターがあります。 瞑想法のルーツは仏教ですが、考え方やメソッドは、宗教に関係無く効果があるものとして、広まっています。 後から知りましたが、自分の周りの友達では日本人、アメリカ人含めて3人くらいが経験者でした。 日本には京都と千葉の2カ所にあります。 |jwb| pzy| iap| jzp| gdm| yae| svs| nvx| pxj| fkd| fyx| oru| exw| zev| kkx| gjl| idr| pfx| fhi| phb| pyo| ver| wip| vhs| tnh| qlt| qwc| rad| bib| ftv| bab| sdc| hmf| rir| ymz| qus| hat| pcl| gws| ioz| gdv| qck| qwt| xwu| how| qak| tur| eyz| zjg| zpb|