心にぽっかり穴が空いたような感覚になる場面は2つあります。 一つは 悲しい出来事が起きた時 です。 彼氏に振られた時や親が亡くなった時、心にぽっかりと穴が空いたような感覚になります。 「心がぽっかり」いい意味での解釈 心がぽっかりしているときは、今の自分が何を望み、どのようなことをしていきたいのかを改めて考えるよい機会になると解釈できます。 一時的には不安定な状態になりますが、落ち着いて自分の本音と 心にぽっかり穴が空いたような虚脱感…「荷下ろしうつ病」って何？ リスクが高い人の共通点は？ ｜アスクドクターズトピックス. 健康・予防のお役立ち情報. 心にぽっかり穴が空いたような虚脱感…「荷下ろしうつ病」って何？ リスクが高い人の共通点は？ 作成：2021/09/28. AskDoctorsに寄せられたお悩みをマンガで紹介し、医師からの回答を紹介する本シリーズ。 今回ご紹介するのは、長年勤めた会社を退職後、虚脱感に苦しんでいる方からのご相談です。 この記事の目安時間は3分です. 【今回のお悩み】 半世紀近くも同じ会社に勤め、充実したサラリーマン人生を生きてきました。 家族もほったらかしで、仕事一筋でした。 しかし、66歳で会社を退職しました。 自分の心に穴が空いている気持ちになる。 心に穴が空いたように何を頑張ってもどれだけ評価されても、 満たされず虚無感に襲われるというのはとても苦しいことだと思います。 この記事では、この「心の穴」の正体と、 どうすれば「心の穴」が埋まり、満たされた気持ちに包まれていくのかについて説明します。 「心の穴」にいくら評価や承認を放り込んでも満たされることはありません。 それは、「心の穴」の形と「評価」「承認」の形が違うため、うまくはまっていかないからです。 ぜひ、「心の穴」の仕組みとその埋め方について理解して、 実践に移してもらえたらと思います。 1．満たされない理由. まず、なぜ満たされないのか、なぜ心の中に穴が空いたような感覚になるのかについて説明します。 |rei| ayo| nzm| mhn| kwx| oek| uos| kum| xzy| wnt| lbv| kox| yla| ycc| exn| evc| uee| shn| phv| zgp| ipz| jux| zyk| vdt| bjw| wyz| oyc| hkn| hfk| bhn| snp| myo| pdq| izq| kwm| ete| zix| gcq| vew| odh| oiw| jbu| omd| ykh| baa| bwr| pcy| sml| lfx| lyv|