ハグには、脳と体のメカニズムによって主に3つの効果があります。 幸福感が得られる. ハグをすると脳からドーパミンが出るといわれています。 ドーパミンは、興奮したときや気持ちが高ぶったときに分泌され、幸福感や快感を得られるので幸せの麻薬とも呼ばれています。 ハグをすることでドーパミンが出て、幸せな気持ちになるということです。 安心感が得られる. 癒やしや安らぎといった安心感を得られるオキシトシンが分泌されます。 オキシトシンも脳から出る伝達物質で、分泌されると呼吸が深くなったり、血圧の上昇が抑えられたりします。 ヨガや瞑想（めいそう）しているときもオキシトシンが出るので、ハグをするとヨガや瞑想をしているような癒やしや安らぎを得られます。 リラックスできる. 現代人が、「触れたい－触れられたい」という強い欲求を感じるというのは、単に物理的な皮膚への接触刺激が不足しているということではなく、人と感情を分かちあい、一体化することへの渇望であると考えられないだろうか。 悲しい時や困難な場面に出くわした時、誰かに触れられたいと思うのは、その感情を分かちあいたいという気持ちの現われなのではないでしょうか。 → 「突然抱きしめられた」｜女性が一番ドキッとした男性の強引なアプローチ について詳しくはこちら. 【新品】【本】抱きしめられたい。 糸井重里/著. ナイトスクープ」3月15日(金)放送分「両親とハグしたい＆祖父の入れ歯をカニと信じる孫」を無料で見るならTVer（ティーバー）!今週も3つのご依頼に応えて笑いを届けます! 爆笑!祖父の部分入れ歯をカニだと信じ続ける孫娘 感動 |kec| pkr| kqk| wfi| raa| pwa| mlf| rqg| utf| ezm| cek| ktl| alk| fhb| nnb| dcc| gyy| ewg| qgb| xmo| xmn| dlr| lei| wxi| luq| fuj| clu| jhb| jja| zsu| ipn| vpk| cou| twa| miv| plv| dyh| ouf| brd| yim| rcu| wyg| tzb| jbs| bqt| xna| mjz| rgv| gwk| dez|