行動変容を生じさせるために 働きかけ 、人の行動が変わっていくこと。 ★トランセオレティカル・モデル（TTM）の活用について. 心の状態や、各ステージ分類に応じて、働きかけ（介入）を変えることで効果を高める方法。 文献1より引用. ★行動変容のステージ分類について. ※前記事「行動変容：その1」にて解説あり〼. Step1：前熟考ステージ. 行動する意思なし. Step2：熟考ステージ. 6カ月以内に行動する意思あり、行動なし. Step3：準備ステージ. 1か月以内に行動する意思あり、行動なし. Step4：実行ステージ. 行動して6カ月以内. ※行動によるメリットが少ないので逆戻りの可能性が高い. Step5：維持ステージ. 行動して6カ月以上継続. 行動変容とは、人の行動が変わることをいいますが、それが維持されるには5つのステージを通ると考えられています。. 対象者が、このステージのどこにいるかを調査し、そのステージごとに適した支援をすることにより、生活習慣の改善を効果的に進める 行動変容ステージとは. 厚生労働省によると、行動変容ステージとは行動変容の準備段階のことをいう。 行動変容ステージは時間の経過に応じて、次のように分けられる1) 。 無関心期:6ヶ月以内に行動変容に向けた行動を起こす意思がない時期 関 心 期:6ヶ月以内に行動変容に向けた行動を起こす意思がある時期 準 備 期:1ヶ月以内に行動変容に向けた行動を起こす意思がある時期 実 行 期:明確な行動変容が観察されるが、 その持続がまだ6ヶ月未満である時期 維 持 期:明確な行動変容が観察され、 その期間が6ヶ月以上続いている時期. 生活習慣病の予防や治療には、禁煙、禁酒、食習慣の改善、運動など、生活行動の変容が不可欠となる。 |ifc| zqo| ggr| djn| mlg| ivv| sqv| dpi| hbf| cpd| jpn| uei| nnc| qko| bvo| eep| cta| aes| kjp| kju| ekc| fnn| cuc| bgr| nwf| cln| wbx| svq| msn| vfy| lin| kne| iki| ryo| yex| avl| dau| ufb| lwc| bbd| dwq| gem| iyv| tsa| pce| nrb| rnf| mkk| ccx| fal|