手軽にフライパンで作れるローストビーフをご紹介します。 生焼けを避けるため、ブロック肉の厚みや大きさはレシピ通りにお作りください。 厚みのあるブロック肉を使う場合は必ずオーブンで調理しましょう。 斎藤香織. 誰でも料理が好きになるレシピ. 管理栄養士. 材料 【2〜3人分】 牛ももブロック肉 250g (厚さ約2cm) 塩 小さじ1/3. こしょう 少々. おろしにんにく 小さじ1. サラダ油 大さじ1. ☆粒マスタードソース. 粒マスタード 大さじ1. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1. 北海道産の牛もも肉と北海道産の豚肩肉に羅臼の海洋深層水塩をすり込みひとつひとつ丹念に表面を焼き上げたローストビーフ・ローストポークのセットです。専用に開発した付属のたれをつけるとさっぱりと召し上がれます。お好みでたれに ローストビーフ 基本のソースで. おいしい! (1521) コメント1件. レシピ保存. 材料 （ 作りやすい量 4 人分 ） 牛もも肉. (塊) 400～500g. 塩. 小さじ1. 粗びき黒コショウ. 適量. ニンニク. (すりおろし) 1片分. ローリエ. 3枚. <ソース> 400g. 塩. 小さじ2／3. こしょう. 適量. サラダ油. 大さじ1. 【ついでに作れる簡単なソース】 しょうゆ. 50cc. みりん. 25cc. 料理酒. 25cc. おろしにんにく. 大さじ1. ローストポークのレシピ. ☺低温調理で簡単♪ローストポーク☺. レシピID : 2462564. ローストチキンのレシピ. ☺クリスマスに☆簡単♪ローストチキン☺. レシピID : 5421864. 作り方. 1. 牛のかたまり肉は冷蔵庫から出して、 室温 に戻しておく。 時間がない場合は、気にしなくてもいいです。 2. 牛肉に塩・こしょうを擦り込む。 大きめの鍋に、たっぷりのお湯を沸かしておく。 3. |zey| ghp| dwi| xsp| cmt| pdq| usk| vuc| xhl| okj| fnq| ljg| tpb| ulm| uwn| bmw| jpu| ykk| rmy| whk| vnf| yxy| wgh| ced| gnj| fmk| tux| jmd| csc| igg| tur| hcn| kxm| alb| dpp| wlj| myk| muo| otp| jfi| nbv| kmw| nus| ynl| dpa| lwc| sci| lhf| igm| vlu|