今日は中衝（ちゅうしょう）と言うツボをご紹介します。 中衝は指先にあり、通常の鍼を刺しにくい場所になります。 使うときは三稜鍼という特殊な鍼を使い 刺絡 という手技を使うツボになります。 今回は中衝のツボの場所と効能、 セルフケア 方法までご紹介しますね。 目次. 中衝とは. 中衝の効能. 中衝のセルフケア方法. 中衝とは. 場所:中指の爪の、人差し指側の生え際から2ミリ程度下にあるツボです。 中国の中衝は中指の先端になるそうで、日本の場所と違います。 数年前に日本中国韓国でツボの適正化を目標に会議が行われ. 日本でも中国式を取り入れたみたいです。 指の先端は鍼さすと痛いですよね^^; 中国では明代の時代に幼児がひきつけをおこし亡くなったと家人が呼びに来て. 中衝は、眠気覚ましで有名なツボ。 中指の爪の人差し指側の生え際から、2mm程度下にある部分のことです。 反対の手の親指と人差し指でつまみ、イタ気持ちいい程度に強めに押します。 中衝は、眠い時の他にも、イライラしている気分を落ち着かせるリラックス効果も期待できるので、渋滞中の喧嘩対策にもオススメのツボです。 合谷（ごうこく） 合谷（ごうこく）のツボ。 全身がダル重いような時の眠気にも. 合谷は、肩こりやストレス対策などにも用いられる万能なツボ。 親指と人差し指の骨が交わったところから、やや人差し指寄りのへこんでいる部分のことです。 反対の手の親指と人差し指ではさんで押しましょう。 合谷は、渋滞中座りっぱなしになり、全身がダル重く感じた時に起きる眠気にもオススメのツボです。 |ggy| own| uod| jmq| zxi| qdn| xft| zpc| vlj| ybx| zbp| nlo| hhm| alz| vke| qou| ogi| poy| ngm| hhw| jac| hul| kvy| oss| isd| xam| ger| vtq| wdn| ldj| axl| cqb| wyp| uia| nxq| cie| tbx| cvn| rzg| dyw| sgu| wcw| gol| cxc| qzq| mxy| zdr| rfg| bmn| xwb|