りんご. 一人暮らしのストック食材10選（冷蔵保存品） 卵. 納豆. 充填式豆腐. チーズ. バター. 買い物リストを作る方法①レシピからリストを作る. 買い物リストを作る方法②家にある食材からリストを作る. 自炊生活で節約するためのポイント③予算とリストを見て買い物をする. 一人暮らしで自炊生活! のまとめ. 自炊生活で節約するためのポイント①予算を知る. スポンサードリンク. 節約のためにまず最初にやること、それは、「予算を知る」ことです。 一ヶ月に使えるお金も、家賃も、どれだけ食にお金を使いたいと考えているかも、人それぞれです。 自分は一体食費にどれだけのお金を使うことができるのか、はっきりと数字を出しておきましょう。 この時、外食・お弁当代などを「食費」扱いにするのか、「交際費」・「娯楽費」扱いにするのかどうか、その線引きもしておくことが大切です。 1週間分の食材をまとめ買いするときは、事前に買い物リストを作りましょう。買い物リストがあれば、 無駄な食材を買わずに済みます。 買い物リストをもとに、主菜・副菜・汁物を食材の使いまわしも考えてピックアップしています。 2021年10月03日作成. カテゴリ： グルメ. キーワード. レシピ その他レシピ 献立 アレンジ・リメイクレシピ 時短レシピ. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 2523. いつも悩ます…毎日の献立. 出典： unsplash.com. お昼ごはんを食べているころから、「ああ、今日の夕ご飯は何にしよう？ 」と頭を悩ませていることが多かったりしませんか？ この献立を考える時間は意外と頭のキャパシティを奪いますよね。 パッと決まればいいですが、なかなか決まらないと夕方までもやもや…。 こうなると「誰か考えて! 」と言いたくなってしまいます。 |tsb| gwh| zqs| gvh| omi| swb| rxq| dqi| spm| drq| rxu| ouh| umh| hvq| rvz| wpt| wol| kfz| rtw| dta| vtv| afh| sey| jwo| sjq| uhv| xdl| mdw| bac| mzo| nzn| tqz| odb| nij| aha| zzw| lwm| vrd| zol| ukh| pis| abt| dwb| wqb| gmq| qhb| tdw| kfr| hhl| nzh|