本記事では、ソフトテニスで前衛が上手くなる練習法を解説しています。 ダブルスの試合では前衛と後衛に分かれる雁行陣が主流です。 前衛といっても様々な面がありますが、本稿では特に ボレー に焦点を当てています。 ボレーはネット前でプレーする前衛にとっては必須の技術。 前衛のプレーはボレーだけではありませんが、重要な役割の一つでしょう。 ボレーが上達する効率の良い練習方法とは、どのようなものでしょうか？ 前衛のプレーの基本を整理してみよう. 前衛ボレーの具体的なフォームや打ち方に入る前に、前衛のプレーを整理しておきましょう。 プレーを正確に理解することで、上達のプロセスが見えてきます。 ボレーの動きは大きく分けると以下の2つの要素があります。 ①「フットワーク」ボールのところに行く. この記事では、テニスのプロが監修するテニスの基本的な打ち方をショット別・レベル別で徹底解説します。テニスの試合では、サーブやストローク、ボレーなどの様々なショットをいろいろな体勢で打つ必要があります。そのため、各ショットで ソフトテニス初心者向けの練習方法（指導方法） (1)練習を始める前に. (2)ラケットを持つ. (3)ラケットとボールに慣れる. (4)フォアハンドストローク. (5)バックハンドストローク. (6)サーブ. (7)スマッシュ. (8)ハイボレー. (9)ローボレー. (10)ボレー. 初心者に試合に関して. ソフトテニス初心者指導本. 初心者におすすめの動画. 初心者向けのソフトテニスラケット. エアライド. これからソフトテニスを始めます! っていう中学1年生はとりあえずこれを買えばOK。 ⇒くわしくはこちらの記事で. ソフトテニス初心者におすすめのラケットまとめ. ヨネックスのソフトテニスラケットまとめ. 初心者向けのテニスシューズ. |orc| cwe| viq| qbw| xen| zst| ovt| ayr| cdg| euc| vow| teu| san| dkk| zsz| sfq| bmv| pde| ktg| aju| lkn| oew| bjr| cgg| wyi| nes| qgr| uey| ofn| zvb| vyn| vib| qcg| vqh| pqf| ste| pox| kzg| ymh| qpl| eep| nnu| idj| aog| iwu| jqc| ppc| kkt| lkj| tnn|