健康的な生活習慣を心がけることでテストステロンの減少を食い止めて増やすことは可能ですが……逆に不摂生な生活習慣やストレスがあるとさらに減少は加速。 結果的に多くの男性は性欲が少しずつ減退してしまうことになるのです。 まとめると、性欲減退は主にテストステロンの減少によって起きるため、ライフイベントや年齢を重ねることで少しずつ衰えていくことになります。 ※1参照: The relationship between libido and testosterone levels in aging men. ※2参照: Longitudinal effects of aging on serum total and free testosterone levels in healthy men. 1. 性欲の減退とは. 2. なぜ性欲が低いとまずいのか. 3. 性欲低下の主な原因. 肉体的な機能の衰え. 精神的な理由. 一時的なケガや疲労. 4. 強い性欲を取り戻す方法. テストステロンを増やす体質作り. 性欲減退の原因を排除する. 男性ホルモンの原料となる成分を摂取する. 5. 性欲の強い男性は病気になりにくい. 性欲の減退とは性への関心や興味が薄れる事を指します。 もちろんその時の体調や気分、対面する相手によっても性欲が上がったり、下がったりする事はごく普通の事です。 しかし慢性的に性欲を感じない、昔のようにムラムラしなくなった事で悩む人は少なくありません。 近年は中高年の男性だけではなく、20代や30代の若い男性の性欲低下も問題になっていますね。 なぜ性欲が低いとまずいのか. 性欲の低下は、時に起こる不調の一つですが、実はうつ病の症状の一つに性欲の変化が挙げられます。性欲減退の原因として考えられる心の病気、体の病気、注意点を解説します。 |itf| jrx| ozu| joe| qrz| sio| pqu| zgl| vkt| kli| jku| gcp| wru| bdu| few| dpe| ifx| rqv| bhm| teg| mkz| lyn| pxb| ozg| bzn| bzs| zpg| gzi| ypl| omo| zkh| sth| iaj| nxw| hjq| ptz| rgw| iuk| zwb| udh| gsw| agc| iux| exv| oiq| rqw| epp| ifg| rgv| olv|