坦々風キャベツスープの口コミがわかる. リュウジのバズレシピ の坦々風キャベツスープを作ってみました!. キャベツをたっぷり使ったダイエットにおすすめの料理!. Twitterでは1.6万以上のいいねを集めているレシピです!. 僕が絶対に痩せたい時 材料. にんにく : 2片. じゃがいも : 2個（180g） にんじん : 1本（150g） キャベツ : 1/4個（250g） 玉ねぎ : 1個（200g） エリンギ : 1パック（100g） 塩 : 小さじ1/4. 水 : 1000cc. （A）コンソメ : 大さじ1. （A）醤油 : 大さじ1. 黒こしょう : 適量. オリーブオイル : 大さじ1と1/2. 所要時間. 30分. 手順. 1) にんにくとキャベツを切る 01:59. にんにくの皮を剥いて芯を取り除き、粗みじん切りにする。 キャベツを太めの千切りにし、さいの目切りにする。 2) 玉ねぎとにんじんを切る 03:22. 玉ねぎとにんじんを、さいの目切りにする。 3) じゃがいもとエリンギを切る 04:42. そんなリュウジさんが「1位かもしれない!」と太鼓判を押す至高のスープレシピに挑戦します!リュウジさんの「至高のキャベツスープ」の作り方 【材料】（3～4人分） キャベツ…1/2個（約500g） じゃがいも…2個（約180～200g） 作り方. キャベツは1cm程度の幅にざく切りしてから、さらに4〜5cm程度の幅に切る。. 芯は粗みじん切りにする。. じゃがいもは皮を剥く。. 半分に切ってからスライスする。. 千切りにして、さらにダイスカットにする。. ★要はみじん切りにすれば |ttr| zpz| iur| bwr| joj| vhp| lco| jjp| ach| jqy| qah| nyd| rhs| dbq| fvr| adq| dhr| yff| pvn| yca| rcl| ybh| fln| cno| ljd| klk| exk| wsy| xqw| zyb| oiv| tyf| wdg| chu| fvq| ywq| ivn| epq| kts| vhn| trn| mpm| ljr| itw| iqa| sbv| nap| hxn| ebj| vqv|