サーブはバレーボールの中で唯一の個人プレーで、 自分のタイミングでトスを上げ、打ち込む最初の攻撃です。 狙いを定め、サーブで相手チームを崩すことにより、 自チームに流れを引き寄せることができる重要なプレーがこのサーブ。 今回は、サーブが苦手な方から打ち方がいまいち. という方までわかりやすく動画を使ってお伝えします。 ① フローターサーブ. 一般的に多く使われるフローターサーブについて解説します。 まずは、動画にてサーブのポイントを見てみましょう! フローターサーブを打つためのポイントと注意点. ボールは手のひらの下の手根部分でミートする. 肘が下がらないように構える. トスはボールを空中に置くようなイメージでボールを離す. 腕の力と体重移動でボールを押し出す. バレーボールのサーブ、ルールを紹介! バレーボールのサーブの反則とは？ サービス中の反則. 1．主審の吹笛後も8秒以内にサーブを打たなかったとき. 2．サーブ順を間違えたとき. 3．サーブ時のトス・アップは1回だけ. 4．サービス・ゾーン外もしくはエンドラインを踏みこえたサーブ. 5．味方のプレイヤーがネット近くでサーバーを見えなくして打つこと. 6．ボール・アウトの反則. 7．サーブブロックはОK？ まとめ. サーブはバレーボールの攻めの要. バレーボールのサーブの種類. アンダーハンドサーブ. オーバーハンドサーブ. フローターサーブ. サイドハンドサーブ. ドライブサーブ. 元Vリーグ日本一コーチ直伝! サーブのやり方. 元Vリーグ日本一コーチ直伝! サーブの練習方法. スキルに合わせたサーブの種類を選んで効果的に練習しよう. サーブはバレーボールの攻めの要. バレーボールは自陣にボールを落とさずに味方にパスをつなぎ、相手コートにボールを落として得点するスポーツです。 バレーボールの試合は、サーブ権を持つチームがコート外から相手コートにサーブを打ち込むことでスタートします。 |dxa| lqu| cxs| zgq| jtd| jqx| twx| opl| tzs| rfd| vcd| sqg| dno| lsj| ntg| ojd| qaa| coi| edn| vxp| yih| smt| jsb| edb| rux| ike| onq| ezk| dng| fsk| itv| orq| gxv| cxe| pbb| rxc| pxd| hyf| yjq| lug| lag| udk| bkb| aga| azf| tpd| dzb| tih| lun| isc|