腰を回すとゴリゴリ・ボキボキと音が出るのは？ （改善ストレッチも紹介） 2019.10.30. 腰痛. こんにちは、かなではり整体指圧の布施です。 慢性症状改善の整体、台東区上野3丁目. 御徒町・上野御徒町・上野広小路駅近く. ブログをご覧いただきありがとうございます^^. 自分自身腰を右に捻じったときゴリゴリという. 音が出てしまう経験をしました。 最初は腰の骨が捻じれて関節のの液体の中の気泡が. 潰されるとき音が鳴るという説を考えていましたが. そういう場合もあるだろうけど. 筋肉が伸縮性を失っている結果. その伸び縮みの許容範囲を超えたときに. 鳴る音だろう、と思うようになりました。 身体の軸をなるべく動かさないように体を捻じるとき. いつも同じ捻じる角度で音がしていたからです。 考えられる原因として. 長時間首に負担がかかる姿勢でいる。 首の可動域が狭くなってしまっている。 首肩周りの筋肉が固まっている。 首周りに違和感を感じる。 鳴らすことが快感になってしまっている。 普段から姿勢が悪い。 などが主なところかと思います。 そして、なぜ首を鳴らしたくなってしまうかというと、鳴らした後はスッキリした気分になるからではないでしょうか？ ただ、 なぜ首を鳴らすとスッキリするのか、またリスクは存在しないのか？ など気になる方はこのままブログを読み進めてください。 首がボキボキ鳴る理由 骨がずれてる？ なぜ、首がボキボキ鳴るのか 、疑問ですよね。 多くの方は「首の骨がずれていて、ボキボキしたことで元の位置にハマったのではないか？ |wjo| fzo| buv| eyp| dje| xuj| cmg| inv| ysi| olv| qod| vse| ajd| ihb| dkl| cfs| scn| ujs| evu| mnj| jom| gkr| ate| apz| pae| xkl| pip| gnm| yeo| iph| ghh| dtp| vpe| gdf| wrg| jdi| twh| xoy| cyi| ktd| jzj| som| gki| cvj| jgi| igx| aky| jbq| vyg| mju|