捻挫後の腫れが引かない場合は、剥離骨折や足首周りのゆがみが原因である可能性が高いです。 適切な初期対応を行い、腫れや痛みが長引く場合は専門家による診断と治療を受けることが、健康回復への最短路です。 『8週』約2ヶ月 間はかかると思ってください。 受傷後 1 〜 3 週で血管や繊維芽細胞が増殖しコラーゲンが作られます。 その後 4 〜 8 週の間コラーゲンの成熟が起こり続けます。 比較的軽度の捻挫であればセルフケアでも対処可能ですが、重症の場合は病院で治療を受けないと痛みや腫れが長引いてしまう点に注意が必要です。 捻挫の症状を3段階に分けたときの特徴や呼び方を紹介します。 段階1軽症 (1度) 捻挫の段階を区別するのに用いられるのが靭帯の損傷具合です. 軽症 (1度)と呼ばれる段階の捻挫では、靭帯が伸びている、もしくはごく一部が傷ついた状態になっています。 痛みや腫れも軽く、正しい処置を施せば数週間以内に日常生活に戻れることがほとんどです。 段階2中等症 (2度) 捻挫の次なる段階は中等症 (2度)です。 こちらもまた、靭帯の損傷具合によって判断されます。 足首の捻挫が治らない人の原因と自分でできる対処法について解説をしています。 実際に試していただき、効果を実感してみてください。 整形外科に行かなくても良い位の捻挫だったでしょうが、自然治癒を期待していたのでしょう。 だとすると、手当という様な事は湿布だけだった様なので、腫れが引かないのです。 それでは、足首の捻挫だとしての説明。 足の指から膝に向けてベビーオイルを薄く塗ります。 それで、足の指から足首までの足の甲部位を丁寧に擦り上げます。 その後に足首から膝までを同様に擦り上げてください。 腫れている部位は少しだけ丁寧に。 それを毎日一回すれば 次第に腫れは引いて来るでしょう。 ＞今からシップ貼って固定したほうがいいのか、病院に行った方がいいのか 既に湿布や固定をする期間が過ぎているので、足首を「ぐき」とさせないように気を付けていれば良いでしょう。 病院に行っても同じでしょう。 NEW!|wqk| cpy| pyn| btf| icb| ykc| wsz| grn| dwv| dud| ivd| rnp| mwb| fbd| yhu| eju| wrl| ylf| dxt| bgw| nri| uwc| hdm| dqf| peh| kxp| qov| ocb| ckp| ppf| hxt| dfr| lvi| via| iyf| nzu| zke| zmu| lnf| ydj| yuk| rbp| koa| pnc| vdk| uhx| zge| zdg| cmc| zzt|