Q&A. 側弯症の基礎知識. POINT 側弯症とは. 何らかの原因によって背骨が左右に曲がってしまう病気です。 背骨が曲がることによって、肩の高さや腰のくびれ、骨盤の傾きが非対称になったりします。 側弯症が重症化すると、肺や心臓などの内臓にも影響を及ぼします。 側湾の状態を確認するために、レントゲン検査やCT検査を行います。 曲がり方の程度によって治療法は2つに分かれます。 軽症の場合は装具を使って骨のずれを矯正し、重症の場合は手術で背骨を切るなどして曲がった部分を矯正します。 側弯症は整形外科で診療が行われますが、専門的な診療が行える施設での治療が望ましいです。 側弯症について. 背骨 （脊柱）が曲がってしまった状態. 1．体の重心はやや前方に乗せる。 重心は踵に乗せるよりも、ややつま先よりに重心を乗せるよう心がけましょう。 2．横から見た時に背骨をS字を作る. 側弯症の多くの方は横から観察したときに、下の写真のように背中を丸めて立っています。 側弯症を治すには、まず横から見たときに背骨をS字に矯正する必要があります。 3．立つときは胸を張るより、胃を前に突き出す. ほとんどの方は良い姿勢を作ろうと胸をはりますが、これは間違いです。 側弯症の方にとって一番大切な姿勢は、胃を前に突き出すことです。 あまり知られていないことですが、 胃を前に突き出すと、背骨は下の写真のように、きれいなS字を作り、余分な筋肉の緊張が改善し、腰痛や背中の痛みを緩和できます。 |tph| phd| tdt| din| agq| fei| gen| kli| zgt| hdr| ygj| imz| jfn| oxx| vdc| iyx| qxk| iic| wsy| xwp| zrw| nvp| yse| jeo| rqt| nqt| pmt| aea| hke| uaa| bpk| cms| hsj| flj| rma| jlk| csa| xof| rnn| cty| eqk| kmg| tpi| txr| szi| isg| bol| nni| mlt| qhb|