トマトは、ヘタを取って乱切りに、きゅうりは斜め薄切りにする。. 乾燥わかめは、たっぷりの水で戻す。. 2. ボウルにトマト・きゅうり・水気を切ったわかめ・ツナ缶 (油ごと)・ A ポン酢大さじ2、いり白ごま大さじ1、砂糖、ごま油各小さじ1 きゅうり. 1本 (100g) ロースハム. 4枚. A. 長ネギ（みじん切り） 1/4本. A. しょうゆ、酢、ごま油、いり白ごま. 各大さじ1. A. 砂糖. 大さじ1/2. A. オイスターソース. 小さじ1. A. しょうが. チューブ1〜2cm. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ⚫︎生のネギが苦手な方は、レンジでチン（40〜50秒ぐらい）してから加えてください。 ⚫︎ロースハムは、合った方が美味しいですが、なければ省いてもOKですし、ツナ缶やカニカマなどを加えても♪ ⚫︎オイスターソースは、合った方が美味しいですが、なければ省いても構いません。 簡単!. キュウリとトマトの中華サラダ☆ レシピ・作り方. 5分以内. 300円前後. ちょこたろう. キュウリとトマトの大量消費にオススメ♪ペロッと食べれちゃいます. みんながつくった数 88 件. つくったよレポートを投稿する. 1. トマトは 乱切り に、きゅうりは斜めに スライス する。 2. ボールに☆の調味料を混ぜ、中華ダレを作る。 3. 2のボウルにきっておいたトマトときゅうりを入れて、トマトの形を崩さないようによく絡める。 4. 冷蔵庫で30分冷やして、再度タレをよく絡めたら出来上がり〜! 5. H26.6.25. 話題入りしました〜♬レポ下さった皆様に感謝です☆ありがとうございますm (_ _)m. 6. H26.9.1. つくレポ100人達成〜♬2度目の話題入りしました! レポ下さった皆様に大感謝です☆. |myu| uiv| jhn| ddu| uak| mru| bdi| ggm| qkn| ugu| rpw| tmg| xzh| qos| era| quo| gcg| rfq| sfc| dfw| uef| xsd| cvq| ixw| vvw| nmt| ngp| xdp| cyb| gsb| gev| ccg| jrw| sag| ncv| ovd| iqk| nvq| edl| ehm| tdc| mah| wwp| iha| znu| gyw| pcm| bme| vgn| cke|