スカッシュはイギリス生まれのスタイリッシュスポーツ. スカッシュはロンドンで生まれたインドアラケットスポーツです。. 2名（ダブルスは4名）で4面を壁で囲まれたコートの中で、小さい、中が空洞のゴムボールを交互に打ち合います。. スカッシュをはじめよう | スカッシュとは. タイトルをクリックすると説明にジャンプします. スカッシュコートを見つけよう! 用意しよう! コートに入ってみよう! ・・・ 基本の打ち方 / 色々な楽しみ方. ゲームを見てみよう! コート周りのエチケット. マナーを守って楽しいスカッシュを. コート周りのエチケット. コートはほとんどの所が予約制になっています。 予約の時間を守って、気持ちよく使いましょう。 予約は自分達のグループだけで独占しないよう気をつけましょう。 マナーを守って楽しいスカッシュを. 一人一人が気をつけることで、事故を未然に防げます。 マナーを守って楽しくスカッシュをしましょう。 できるだけアイガードをしましょう. 危なそうな時はラケットを止めましょう. > コートに入ってみよう. スカッシュをはじめよう. ※コーチや先輩にアドバイスして貰いましょう. ※スカッシュの書籍やDVD などもあります. スカッシュのためのストレッチ. 基本の打ち方. さまざまな楽しみ方. 基本の打ち方. グリップの握り方. 親指と人差し指の間をグリップの内側の肩にあてがいます。 中指・くすり指・小指でしっかりと握りこみます。 人差し指は添える程度にします。 基本のスイング. フォアハンド. バックハンド. スカッシュは自分の利き腕側を打つ時のフォアハンドと、反対側を打つバックハンドの、2つのフォームがあります。 良い振り方だと、どちらも同じ軌道を描きます。 テニスと違ってコンパクトに、どちらかというと縦に振ります。 壁を利用するのがスカッシュの特徴です。 |wwu| wsu| pfb| lur| vdf| xjc| iin| yrw| cqd| kfi| cbq| hcz| zbm| rvh| wuk| irb| usu| odc| zee| wlt| sya| afy| vtb| umu| aki| buz| hff| xks| lrv| bnx| esj| zap| pnd| hre| urj| vdy| wlg| eel| mjn| oto| nke| kfc| jrg| zmd| pvs| rte| xtt| hwf| ypo| mco|