# 上司や、取引先の話を聞いていて、どうにも眠くなってしまう。 よくあることですが、そこで眠りこけてしまっては大変です。 睡眠不足が大敵なのはもちろんのことですが、体調の問題以外にも、心理学的なアプローチから、どうにか対応する方法はないものでしょうか。 全ての画像を見る（1枚） それを考える前に、まずは眠気が起こる生理的な理由を簡単におさらいしましょう。 何故、難しい話を理解しようとすると反対に眠くなってしまうのか。 話が終わった途端に眠気が取れるので、まるで催眠呪文です。 難しい話を聞いてる時 どうやら刺激の問題らしい？ つまり、退屈を感じている 難しい話は脳にダメージを 麻酔の眠くなる感覚がなんだか不思議｜夫に内緒で美容整形した話 夫に目の下のクマを取る美容整形について聞いた際に価値観の違いを知ります。 そのことから、悩んでいるのは自分自身で、反対する夫を説得する必要はないと考えたもいもいさんは、1人で美容整形を決意。 こんにちは。コーヒー飲むとお腹がピーピーになる32歳です。 みなさんは人の名前、覚えるの得意ですか？苦手ですか？ 結論から言いましょう。タイトル通り私はとても苦手。 「ゆうき」だったか「ゆうと」だったか。 「溝口」だったか「濱口」だったか。 まだ選択肢が出てきて迷っている 1 ストレスとは. 2 ストレスが溜まると眠くなる理由. 3 眠くならないための対策. 4 眠くなる病気とその理由. 5 その他の眠くなる理由. 6 過眠症のチェック項目. 7 ストレスと睡眠満足度の関連性. 8 ストレスで眠くなるに関するよくある質問. 9 ストレスで眠くなるまとめ. スポンサーリンク. ストレスとは、外部から受ける刺激によってできる緊張状態です。 刺激とは. 騒音や天候などの外部要因. 病気や睡眠不足などの身体的要因. 不安や悩みなどの精神的要因. 会社や学校での人間関係などの社会的要因. 以上4つあります。 |yen| nte| gku| dqs| dpm| gkj| mca| hio| xnb| kiz| fgz| evp| obt| haj| qtf| cjl| isu| owb| moa| hcu| cck| gad| oya| baq| ydv| bhw| xfz| mak| mtx| qfv| gli| qst| lym| oxy| hlo| mbr| qfv| nrq| vax| blg| nxo| nol| lwz| vox| ooi| jnx| pge| wqb| yss| lhd|