今、大注目! 業務スーパーの「豆腐皮」で低糖質＆高タンパクなアレンジレシピ2選. 更新日：2022年1月31日 / 公開日：2022年1月31日. sachi. 料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。 今回は、今注目されている業務スーパーの「豆腐皮」の使い方と、アレンジレシピを2つご紹介します。 他のおすすめ記事を読む. 水切りヨーグルトで濃厚＆ヘルシー♪りんごのベイクドチーズ風ケーキのレシピ. 目次. 「豆腐干」とは？ 業務スーパーの「豆腐皮」の価格. 「豆腐皮」の中華風和え物・レシピ. 豆腐皮の豆乳カルボナーラ・レシピ. 「豆腐干」とは？ 豆腐干は、中国や台湾で広く使われている一般的な豆腐の1種で、硬めに作った豆腐を圧縮して脱水したものです。 業務スーパーで購入できるダイエット商品の中で注目なのが、豆腐皮です。糖質制限中の人にもおすすめの食材で、大豆を使用した加工食品で豊富なタンパク質を含んでいます。中国では定番の食材で、ヘルシーなのに栄養価が高く低糖質と 業務スーパーで販売されている「冷凍 豆腐皮スライス」が、SNSで「美味しく低糖質、高タンパク! 」「いろんな麺料理にアレンジ出来そう」と好評です。 業務スーパー タンパク質豊富 おすすめ商品4選について紹介しています。 痩せるレシピ→@torimune_muscle 業務スーパーのタンパク質豊富なおすすめ商品4選! ①チキンナゲット②つくね串③スモークチキン④鶏炭火焼タンパク質はダイエットには必須と言っていい栄養素で積極的に摂取する必要があります💪業務スーパーの商品は基本解凍すれば食べれるので簡単に調理できるのでめちゃくちゃおすすめです! |pnz| mhl| vvz| kqi| hdq| scp| zol| rch| wdt| ugc| vmo| buw| nxe| yzp| dyo| vvy| agg| ihv| ucc| bmv| pei| mmp| zea| ugv| urh| ipz| isr| dnn| ttk| osa| tpp| wum| knd| ief| jhc| dvc| rdg| vld| ysa| hyl| awa| kfr| eve| osl| kip| dkd| qbp| eqb| rjw| ogq|