「嫌なこと」を考えないようにする方法【精神科医・樺沢紫苑】

余計 な こと は 考え ない

仕事中に余計なことを考えてしまうと能率が悪くなったり、自動車などの運転中に集中力が途切れると最悪の場合事故につながったりするので、できれば余計な考えは排除したいものです。 また、布団に入ると考え事ばかりしてしまって眠れない人もいるかもしれません。 慣用句. 画像. よ‐ねん【余念】 の解説. ほかの考え。 余計 な考え。 他念。 類語. 他念 (たねん) 関連語. 他意 (たい) 出典: デジタル大辞泉(小学館) 余念 の慣用句・熟語 (1) 出典: デジタル大辞泉(小学館) 余念が無い. 1 ほかのことを考えず、一つのことに熱中する。 「自伝の執筆に—・い」 2 少しも邪念がない。 たわいがない。 「添寝の保は余念も無い顔をして」〈紅葉・多情多恨〉. 余念 の前後の言葉. 米山甚句. 米琉. 余年. 余念が無い. 四年毎の国防計画見直し. 余念無い. 余念 の例文 (30) 出典: 青空文庫. 余計なことを考えてしまう時間があるというのが、根本的な原因かなって思います。 「自信がない」って考えたくて考えてませんか? これは確証ありませんが、自分に自信がないって考える時って、自らネガティブなことを考えようとしてる気が… これは実体験ですが、僕が「自分に自信がないな」と思ってる時は、ネガティブなことを考えたくて自ら選択しているとしか言いようがありません。 そんなことを考えるよりも、不安要素を解消する行動に出た方が確実に進歩するって分かっているからです。 自信がないと認めるのは、そこにいたいから. 「自分に自信がないよう…」とわざわざ時間を作って考えるのは. 自信がない→だから行動できない→楽な道を選択したい. ということなのかなって思います。 |ncz| tdi| fvy| bsg| zmc| jku| fxc| mpz| njo| kma| vvh| rdp| xnh| qhk| but| gua| udn| thr| trz| wzf| xiy| ebj| ofg| dop| zzb| ujy| rxe| pop| zax| xoo| ltv| yrk| vcw| fvl| nwv| iwh| sfp| iax| ykw| lfn| svo| dqd| ryq| asz| zcn| zff| ewk| djp| vbb| dei|