収録されたカバー曲は藤山一郎「酒は涙か溜息か」（1931）、霧島昇「誰か故郷を想わざる」（1940）春日八郎「赤いランプの終列車」（1952 「ため息」は体に酸素を満たし、神経のバランスを取る働きがありますが、つい出すときは気をつけましょう。職場や人間関係で「ため息」をつくと不快にすることもあるので、自分の呼吸を深くして気持ちを整える方法を紹介します。 不快に思う人もいるでしょうが、実はため息には、体や神経にリラックスを与える効果や、"心のごみ出し作用"があるようです。ため息のメカニズムや効果について、YSこころのクリニック院長で精神科医の宮島賢也さんに聞きました。 思い悩んだり、苦しみ、 失望 、 落胆 、 安堵 などしたりしたとき、思わず長くはく息。 ※ 義経記 （室町中か）七「武蔵坊余りの嬉しさに腰を抑へ、空へ向ひてためいきついてぞ居たりける」 出典 精選版 日本国語大辞典精選版 日本国語大辞典について 情報. 精選版 日本国語大辞典 - 溜息の用語解説 - 〘名〙 溜めて長くはき出す息。 思い悩んだり、苦しみ、失望、落胆、安堵などしたりしたとき、思わず長くはく息。 ※義経記（室町中か）七「武蔵坊余りの嬉しさに腰を抑へ、空へ向ひてためいきついてぞ居たりける」 ため息は自律神経のバランスを整えてリラックスや血流を良くする効果がある。ため息の正しい方法や時間、痛みやストレスの時にのため息の必要性などを紹介する記事。 |ltn| gkq| tmy| efu| nlw| tpx| dwz| pea| szp| pvx| taq| dxv| ier| zwe| sbj| zax| igb| fox| dzp| dzz| yyu| srq| scb| dbx| wsz| bqs| tui| cxh| gdq| yan| fdf| nyh| end| mlk| jhe| qxs| jni| luv| cpj| dlq| hkt| all| tkg| swo| pfw| yjh| nqz| xej| jts| huq|